作者sambac (每天好心情)
看板DietDiary
标题[日记] 从62到46 day601
时间Fri Nov 2 08:27:07 2012
第601天:早 59.2kg 晚 61.2kg
07:30:馒头一个+炒高丽菜筊白笋杏鲍菇(加沙茶酱)
12:00:水饺10个
17:30:妈妈爱心晚餐
心情:希望11/15 58kg
11/30 56kg
12/31 54kg
"早晚量体重减肥法" 继续施行到12月底唷~
”掌握体重变化的情形真的很有趣,也代表体重真的可以自我控制”
---很喜欢书中的这句话
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