第几天了\(‵▽′)>: 10 (11/2) 早餐: 自制CHEESE BAGEL.热麦茶400cc--250 午餐: 素食便当里的四样青菜(觅菜+菠菜+菜豆+炒综合菇)--150 自制满满萝卜的萝卜糕2块&花生糖1块--250 晚餐: 高帽子喜饼*4--350 猪血汤里的猪血2块--30 鲨鱼皮&肉各4块--100 卤香菇+白萝卜--50 总热量: 1430 空腹体重: 47.6 运动: 大腿夹纸 40分 慢跑2.7km 20分 快走1.8km 17分 喝水量: 1500 今天的心情: 外训上课的一天 中午主办单位有供餐，我选了素食便当 很开心里面没有素料都是青菜 把青菜吃光饭都没动 四点半课程结束後先去运动 然後回家烤了"欧式红酒果乾面包"还有改良过後的cheese bagel 小烤箱已经渐渐无法负荷我的订单量了@@ 该买大烤箱了吗?! 晚上在不开灯的房间低头走路 竟然撞到门...超大力 额头肿了一大包，连我妈都吓到 而且头好晕好想吐 怀疑有没有脑震荡耶... 是说撞到额头也会脑震荡吗??? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 123.205.144.170 ※ 编辑: vbphone 来自: 123.205.144.170 (11/03 20:08)