作者etret (企鹅爱喝无糖绿)
看板DietDiary
标题[日记] 我想更健康 Day 20
时间Wed Nov 7 21:35:28 2012
第几天了\(‵▽′)>:20
早餐:7-11焗烤鲔鱼三明治、大热拿无糖、两片福义轩福椒饼
午餐:梅干扣肉饭(肉两块、三样菜、一个蛋、饭吃光光)
晚餐:福义轩福椒饼2片、7-11猪肉吉士汉堡
运动:Bokwa
喝水量:2300
今天的心情:
晚上洗澡洗到一半突然反胃，结果吐了，冏~
本来以为是晚上吃完东西去运动，消化不良的关系，
但只吐出中午的梅干菜跟少许的水，现在嘴巴好苦，喉咙被胃酸弄的超痛的，
呜呜呜~~怎麽个回事啊？！
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