作者cnkki (.....)
看板DietDiary
标题[日记] 第94天(健)
时间Sat Nov 17 21:01:02 2012
第几天了\(‵▽′)>：11/17，第94天
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║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 时间 ║花费║
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║ 早餐 ║燻鸡面包/2 ║ 300 ║ 9：30║ 35║
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║ 中餐 ║燻鸡面包/2 ║ 300 ║12：00║ ║
║ ║韭菜水饺*10颗 ║ 600 ║14：00║ 50║
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║ 晚餐 ║出钱一丁泡面 ║ 500 ║20：30║ ║
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║ 零食 ║老张烧饼*1个 ║ 300 ║16：00║ 18║
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吃进热量：2000
运动：交叉机热身10分钟+慢跑(速度7.5)30分钟
11月目标：健身房去15次，目前6次，离目标达成还9次
结算：基代1300+200<2000 Orz
喝水量：2000c.c.
本日心情：
(1)戏如人生
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.81.178
1F：→ mosoun:我也好喜欢去健身房~~ 11/17 21:19
2F：→ aliciahericc:我从来没去过... 11/17 23:30
3F：→ naiad:我也是 11/18 01:55
4F：推 Misag:健身房很好玩耶~可是好贵! 11/18 16:52