第几天了\(‵▽′)>:DAY 14 59.5kg 早餐: 带皮奇异果3颗 三明治 (全麦土司夹生菜、玉米、葡萄乾) 大杯无糖温豆浆 午餐: 自助餐 (白饭约1/2~2/3碗、番茄炒蛋、波菜、筊白笋、红烧牛肉) 点心: 西式喜饼2块 品客约5-8片 晚餐: 吃家里 (菜头汤一碗、白饭半碗、芹菜炒甜不辣、白带鱼1块、一点点难吃的青菜) 运动: 无 喝水量: 14:00 +1200 18:00 +1000 今天的心情: 早餐的三明治居然有种吃不饱的感觉= = 今天突然有种冬天真的来了的FU 手好冷、头有点痛 11月日子太好了，每个礼拜都有喜饼 -- ★单纯的朝目标前进㊣ 不要想太多★ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.202.129 ※ 编辑: crolya 来自: 118.168.202.129 (11/19 18:01) ※ 编辑: crolya 来自: 220.136.73.145 (11/20 11:39)