作者sambac (每天好心情)
看板DietDiary
标题[日记] 从62到46 day621
时间Thu Nov 22 08:58:11 2012
第621天:早 59.8kg 晚
03:00:草莓瑞士卷半条
12:40:瑞士卷吃完+饭些许+青菜些许
18:00:馒头+高丽菜
运动:快走30min
心情:希望11/30 58kg
12/08 56kg
"早晚量体重减肥法" 继续施行到12月底唷~
”掌握体重变化的情形真的很有趣,也代表体重真的可以自我控制”
---很喜欢书中的这句话
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.81.125
1F：推 QueenMi::D 我也是早晚量体重 持续一年了 11/22 10:27
2F：→ sambac:(握手) 版大瘦好多喔:D 11/22 15:35
※ 编辑: sambac 来自: 124.8.81.125 (11/22 15:36)
※ 编辑: sambac 来自: 124.8.73.18 (11/23 13:27)