作者sambac (每天好心情)
看板DietDiary
标题[日记] 从62到46 day623
时间Sat Nov 24 20:32:19 2012
第623天:早 60.4kg 晚 61.6kg
07:00:馒头+炒高丽菜
12:00:白饭+青菜
17:00:莎莎酱猪排+烟囱卷
运动:快走30min
心情:希望11/30 58kg
12/08 56kg
"早晚量体重减肥法" 继续施行到12月底唷~
”掌握体重变化的情形真的很有趣,也代表体重真的可以自我控制”
---很喜欢书中的这句话
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烟囱卷真令人失望
等了15min
吃了一口 觉得就像面包一样
以後不想再买了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.73.18