第几天了\(‵▽′)>:6 早餐:培根蛋吐司 温红茶 午餐:油饭一碗、水煮蛋一颗 晚餐:公司附近的铁板烧(两主餐鸡肉跟多利鱼+两碗白饭~掩面~~) 运动:从公司走回家1个多小时 晚点可能跳20分有氧收工 喝水量:1500cc 今天的心情: 昨天感谢cnkki大的推文 原来豆浆也是凉性喔 因为我只记我爱吃的是凉性(橘子跟薏仁) 没在记我不爱吃的(其实我不爱喝豆浆) 想说反正很少吃 不会在生理期间吃到吧 不过这次我记起来了 呼~终於小红快走了~~ 可能饿了二天@@ 加上我们公司的会计说“XX 你好像又变瘦了耶“ 一时太得意忘形 下班一个人跑去狂吃 因为太有罪恶感决定走路回家XD 然後忍不住量了体重 居然瘦了1KG耶 目前52(洒花~~) 但是後来想想 我该不会是饿瘦的吧= = 明天会不会又变重了 冏 我还有量了一下我的腰围跟臀围 腰小了一寸 臀小了半寸 不过手臂跟腿还是很粗壮... 如果能选择掉下来的体重想瘦哪就瘦哪就好了@@~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 1.171.220.64 ※ 编辑: chen0914 来自: 1.171.220.64 (12/14 20:04) ※ 编辑: chen0914 来自: 1.171.220.64 (12/14 20:05) ※ 编辑: chen0914 来自: 1.171.220.64 (12/14 20:07)