作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记135
时间Sun Sep 10 22:58:13 2023
第几天了\(‵▽′)>:135，61.2kg
早餐:吐司半片 鸡块两个，拿铁半杯
午餐:聚餐（龙虾肉 米糕 鸡汤 佛跳墙 蛋糕...）
晚餐:烤鳗鱼 牛肉汤 米糕 娃娃菜 炸虾饼 白酒
总热量大约2000大卡
运动:慢跑3km 伸展8分钟
喝水量:
今天的心情:
亲戚聚餐蛮开心的
虽然我都会很紧张
傍晚带女儿去国小玩顺便慢跑
回家吃晚餐喝一点酒超幸福～
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