作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记145
时间Thu Sep 21 20:32:04 2023
第几天了\(‵▽′)>:146，60.9kg
早餐:萝卜丝蛋饼 柠檬黑咖啡
午餐:水梨 饼乾一包 巧克力一点点
晚餐:鸡肉地瓜沙拉 甜点半个 白酒
总热量大约1500-1600大卡
运动:走路10000步
喝水量:
今天的心情:
昨天瑜珈课玩果然全身酸痛QQ
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.164.102.244 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1695299526.A.FA8.html
※ 编辑: nongs (1.164.102.244 台湾), 09/21/2023 20:32:44