作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记150
时间Tue Sep 26 11:54:09 2023
第几天了\(‵▽′)>:150，61.6kg
早餐:菜包 肉派 红茶
午餐:拿铁 巧克力一块
晚餐:饭 猪肉 豆腐 菇 菜 红酒一杯
总热量大约1600-1700大卡
运动:慢跑3.5km
喝水量:
今天的心情:
抓紧时间小跑一下 天气超热
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.137.254.189 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/DietDiary/M.1695700451.A.FAB.html