第几天了\(‵▽′)>: ? 早餐: 香蕉 坚果 起司球 三明治 无糖豆浆 优酪乳 无糖绿 午餐: 90和菜便当 90切水果 无糖绿 晚餐: 芭乐 优酪乳 猫吃剩的鲑鱼炒饭 宝宝吃剩的香肠蛋炒饭 鱼排 运动: ? 喝水量: ? 今天的心情: 谢谢 -- 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 於昼夜常念善法 思维善法 观察善法 不容毫分不善间杂 --

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