作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记157
时间Mon Oct 2 21:36:20 2023
第几天了\(‵▽′)>:157，61.7kg
早餐:剩的冬粉 大蒜面包 黑咖啡
午餐:剩的猪脚 拿铁 月饼半个 米果
晚餐:高丽菜 花椰菜 饭 鳗鱼
总热量大约1600大卡
运动:慢跑4km
喝水量:
今天的心情:
零食还是吃太多了
月饼怎麽样都吃不完QQ…
连假暴增1.5公斤要还
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