作者nongs (别让我失望啊@@)
看板DietDiary
标题[日记] 周间减醣日记178
时间Mon Oct 30 14:02:09 2023
第几天了\(‵▽′)>:178，60.9kg
早餐:小笼包 多多黑咖啡 （800卡）
午餐:三明治1/3个 香蕉 小橘子 （200卡）
晚餐:饭 高丽菜 咖哩 鸡肉 红酒 （600卡）
运动:大腿弹力带运动20分钟 伸展10分钟
喝水量:
今天的心情:
冬天好像比较容易瘦
希望生病快快好
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※ 编辑: nongs (1.164.123.243 台湾), 10/30/2023 16:33:32
※ 编辑: nongs (1.164.123.243 台湾), 10/30/2023 20:52:34