作者DavidJam (难过的时候就想想耶稣)
看板DietDiary
标题[日记] 减糖日记 D1619(77.00kg)0.5
时间Tue Sep 30 14:04:58 2025
第几天了\(‵▽′)>:1619
早餐:
午餐:素面*2＋面肠＋豆皮＋油饭＋烫青菜*2
晚餐:
运动:员外走路＋超慢跑
喝水量:2000ml
今天的心情:
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知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，
死而不亡者寿。
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