作者joe19990815 (国中生之眼)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 大家新的一年有哪些新的目标?
时间Mon Jan 1 00:14:19 2024
各位板友大家好 我是
国中生之眼
新的一年到来 大家应该都有新的目标吧!!!
本鲁希望新的一年 体脂肪能降到30% 骨骼肌突破30大关!!
你们呢?有哪些目标呢 一起来讨论吧!!
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1F：推 Asucks: 不要受伤 01/01 00:17
2F：推 babelon: 左膝稳定、平安练习不受伤、压力控制更好。 01/01 01:06
3F：推 forsealy: 不要受商+1 01/01 01:07
4F：推 tw10304058: 找肌肉小奶狗当男朋友 >///////< 01/01 01:16
5F：推 jamescle23: 不要受伤 01/01 02:08
6F：推 heavenbeyond: 男生身高只要170，就算都没运动，也会有38公斤骨骼 01/01 02:36
7F：→ heavenbeyond: 肌吧.... 01/01 02:36
8F：→ heavenbeyond: 更正，不是38，是30公斤。 01/01 02:36
9F：推 yawenla: 希望肩膀手臂更健壮、臀部更翘、腿後更有力 01/01 03:04
10F：推 henry5405: 三项总和8倍 01/01 03:41
11F：推 yenkuass: 养好车祸的伤 开始学举重 01/01 06:02
12F：推 a40817298: 不要受伤 一切都没关系 01/01 07:42
13F：推 weltschmerz: 今年要多拨时间出来有氧减脂 01/01 08:15
14F：推 Royalwarrior: 体脂降到30%？这饮控就作得到吧。 01/01 08:30
15F：推 FarkU: 健身房那些妹子不要受伤 01/01 09:02
16F：推 taikonkimo: 不要受伤 01/01 09:24
17F：推 wen12305: 1999都快大学毕业了，现在是社畜之眼了吧 01/01 09:45
18F：→ xdbx: 目标:伤今年会好 01/01 10:34
19F：嘘 TanahashiHFF: 不要在健版看到废文 结果你让目标失败了 01/01 11:24
20F：→ w271235: 卧推1.5倍+引体负重0.5倍 01/01 11:25
21F：推 abby99: 国中生好久不见 01/01 12:17
22F：推 cubegaga: 不要受伤就好 01/01 12:32
23F：→ Tiger23: 真的是不要受伤 01/01 12:54
24F：→ rsreason: 不要拉肚子 不要露屌 01/01 13:05
25F：推 Santos: 稳定练不要受伤 血脂维持200以下 学会风筝冲浪 01/01 13:16
26F：推 derrick1220: 手伤快点好别在复发 01/01 13:16
27F：推 MrDT: 我是一个简单的男人，新年新目标只有一个，在 2024 结束前 01/01 13:17
28F：→ MrDT: 把卧推 PR 从 245lb 提升到 315lb 01/01 13:17
29F：推 jesuscries: 不要受伤 01/01 13:18
30F：推 SakuraHana: 下架民禁党 01/01 13:24
31F：→ chichiwawaca: 体脂降到15以下 QQ 01/01 13:29
32F：推 qazxc312: 希望壮到被男生搭讪 01/01 13:48
33F：推 guitarlee: 把脸练帅一点 01/01 13:53
34F：→ shane24156: 别受伤+1 01/01 14:16
35F：嘘 s2500205: 回到国中时期当国中生之眼 01/01 14:28
36F：推 tupacshkur: 降体脂、腹肌出来 01/01 14:41
37F：推 tonfans: 不要受伤 再来把背练更厚 01/01 14:46
38F：嘘 aggressorX: 看到废文不会生气 01/01 15:58
39F：嘘 myth0422: 目标就是看到废文一定要嘘 01/01 16:18
40F：推 wei200208: 腹肌变明显 01/01 17:08
41F：推 notmine: 拥有各种颜色的皮革卯钉流苏奶罩 01/01 18:45
42F：推 a2041201: 健康 01/01 18:47
43F：推 ihl: 不要受伤 01/01 19:26
44F：推 bustinjieber: 可以增加1-2公斤骨骼肌吧 01/01 20:59
45F：推 sixd: 不要受伤 01/01 21:55
46F：推 john855453: 收藏更多健身影片 01/01 23:20
47F：嘘 morgankhs: 不发废文 01/02 00:50
48F：推 cycle2: 降体脂 01/02 06:20
49F：推 benyouth: 只想加入加入500公斤俱乐部 01/02 07:15
50F：嘘 a55665203031: 想交巨巨男友 01/02 09:55
51F：推 machiusheng: 八块鸡 01/02 09:58
52F：→ EulerFormula: 活着 01/02 14:02
53F：推 Fist1001: 硬举上300 01/02 14:36
54F：推 p09171989: 当然就是那个每年都会出现的减肥目标了阿~~ 不过今年确 01/02 16:45
55F：→ p09171989: 实已经瘦了不少 而且一周三天wg训练没有任何一周没达 01/02 16:45
56F：→ p09171989: 成!!! 01/02 16:45
57F：推 kenzk: 不要受伤 01/02 18:02
58F：推 kissung: 活着就好^ - ^ 01/02 21:33
59F：推 hisayoshi: 专心降血压 降体脂 01/03 03:41
60F：推 Audien: 好久没看到国中生 你好 01/03 08:23
61F：推 jim0611tw: 我也是 降体脂与内脏脂肪 01/03 11:15
62F：推 shock924: 不要受伤 01/03 18:48
63F：→ Radiomir: 负重背心破台...负重20kg引体向上12下 01/03 21:50
64F：推 wicer: 卧推120 三项总和400 01/03 22:52
65F：推 aby123: 体脂15以内 01/04 03:21
66F：推 kzfun2001: 抓90 挺120 01/04 09:31
67F：推 ro123eo: 国中生安安 01/04 15:47
68F：→ s1001234: 3项总和500 01/05 13:10
69F：嘘 xiaoyao: 洗文仔很久没出现了 红的喜气 01/06 21:57
70F：推 CuLiZn56: 希望能吸引同性 XD 01/10 11:27