作者jack8587 (Lebron James)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 大谷翔平 硬举265kg x3
时间Tue Nov 25 21:07:16 2025
https://reurl.cc/QV4QZo
推特上看到的大谷翔平硬举影片
真的太狂了，虽然之前就觉得大谷很壮，但完全没想到这个重量来3下会这麽轻松，看起来
大谷硬举300kg是完全没问题，大谷在重量训练下的功夫真的不简单，同量级下跟没用药的
选手差距应该不大。
这个棒球之神实在太夸张，期待之後能看到更多他在重量训练的影片。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.74.11.11 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1764076038.A.519.html
※ 编辑: jack8587 (42.74.11.11 台湾), 11/25/2025 21:13:04
※ 编辑: jack8587 (42.74.11.11 台湾), 11/25/2025 21:18:20
1F：推 dyseone: 高箱又是六角杠 以他的体重来说不难 11/25 22:25
2F：→ starcookey: 同楼上 11/25 23:37
3F：→ f9022007: 六角杠硬举本来就能比一般传统硬举和相扑硬举重很多了 11/26 00:15
4F：→ f9022007: 而且还加上垫高，不过运动员确实六角杠会是比一般硬举 11/26 00:16
5F：→ f9022007: 更好的选择 11/26 00:16
6F：→ acegikmp: 他身体素质的确是不可思议的好，但标题会让人以为是传统 11/26 00:34
7F：→ acegikmp: 硬举，这两者难度的差别也是很大 11/26 00:34
8F：推 trapt: 六角杠265很狂？ 11/26 00:42
9F：推 a28200266: 原来选手也会练硬举 我还想说功能性居多 11/26 00:48
10F：推 yenkuass: trap bar硬举是最有功能性的硬举类型 11/26 03:19
11F：推 a8312116: 他重训好像有时挑比赛後练 强度应该会控制 11/26 03:58
12F：嘘 t19960804: 传统直腿硬举再说 六角265很屌？ 11/26 07:28
13F：→ fat411: 楼上好凶 11/26 07:57
14F：推 taikonkimo: 他不是专项这块运动员 不必也不需要拼pr 更不用玩啥 11/26 08:20
15F：→ taikonkimo: 直腿硬举 11/26 08:20
16F：推 Mimmature: 推文说的好像随便一个路人都可以 11/26 08:36
17F：推 STi2011: 六角杠 265*3 这麽简单? 11/26 08:40
18F：推 Asucks: 需要下肢爆发力的运动员练六角杠硬举是对的，对脊椎更友善 11/26 09:10
19F：推 Takasteric: 好奇问下，各位经验觉得六角极限大概能多出自己的传 11/26 09:34
20F：→ Takasteric: 统极限几% 11/26 09:34
21F：推 mambaforever: 个人体感六角杠重量打75折差不多就传统硬举能拉的 11/26 10:07
22F：→ mambaforever: 重量 11/26 10:07
24F：→ kyo76312: 传统拉200or六角杠拉216or相扑拉到222，pr值是89%，参考 11/26 11:12
25F：推 fim: 相扑拉的比六角杠重，猛！ 11/26 11:55
26F：嘘 e90438: 推文敢评论的人也是很屌 11/26 12:10
27F：→ a28200266: 他这还有垫高 应该是还要再打点折 不过职业运动员本来 11/26 12:18
28F：→ a28200266: 就不是追求健力大重量的 所以讨论意义也不大 11/26 12:19
29F：→ guanluvsquat: 一般健身房，六角杠拉个180就略引人注目了。 11/26 12:30
30F：→ guanluvsquat: 是相对於直杠简单，但也不是随便都能拉，何况265= 11/26 12:30
31F：→ guanluvsquat: = 11/26 12:30
32F：→ kyo76312: 直杠取200只是数字方便换算六角杠跟相扑而已 不代表本人 11/26 13:22
33F：→ kyo76312: 单看网站数据，同一个人相扑可以拉比六角杠多 11/26 13:24
34F：推 RicFlair: 早说版上随便一个巨巨都屌打 看推文就知道 11/26 13:27
35F：推 aa01081008tw: 推文果然没让我失望..神人都在PTT果然名不虚传XDD 11/26 13:47
36F：推 koujei: 健力三项魔人即将抵达战场 11/26 14:05
37F：推 moy5566: 他垫蛮高的再加上他100多公斤 所以这真的还好吧 11/26 14:14
38F：→ NICK992: 身高193 球速162 只举100也远胜举3百肥宅&身高162小巨 xd 11/26 14:14
39F：→ NICK992: 远到月地之间距离不只天地 做比大谷重就妄想碰瓷攀比 呃? 11/26 14:19
40F：推 a8312116: 运动能力世界顶尖、挥棒力量世界前三 >零运动能力a大重 11/26 14:40
41F：→ a8312116: 量健力仔 11/26 14:40
42F：推 ppc: 好强 这一定离他极限还一段距离 11/26 14:49
43F：推 yawenla: 这又不是他的专项... 11/26 16:32
44F：推 Vedfolnir: 上面那篇台湾队派谁的，看到推文应该不用愁了吧 11/26 16:46
45F：推 hollyrcn: 钓到矮健力魔人 11/26 17:20
46F：推 kee32: 本版真的卧虎藏龙，大谷都被嫌得像猪头一样 11/26 17:20
47F：推 tupacshkur: 健力魔人即将抵达，不要对我们的GOAT说三道四的哦！ 11/26 17:23
48F：推 heavenbeyond: 一堆「嘴炮健身达人」耶。 11/26 17:51
49F：→ heavenbeyond: 不管哪种硬举，你试试看你的细狗小臂能否支撑200公 11/26 17:51
50F：→ heavenbeyond: 斤以上的重量好吗？ 11/26 17:51
51F：→ a28200266: 我是觉得是原po吹太夸张导致下面战一片XD 11/26 18:12
52F：→ a28200266: 他本来就不是练健力的 这很猛了 11/26 18:13
53F：→ a28200266: 但也不是说特别厉害的成绩 11/26 18:13
54F：→ a28200266: 起码辗压肥宅我QQ 11/26 18:14
55F：→ f9022007: 不是说不厉害，而是标题会让人以为是标准的传统硬举或 11/26 18:44
56F：→ f9022007: 相扑硬举 11/26 18:44
57F：→ f9022007: 就好像说深蹲350公斤，结果点进去一看是握把式箱上蹲， 11/26 18:47
58F：→ f9022007: 会有较大的落差感 11/26 18:47
59F：→ f9022007: 话说练健康每年都会举办六角杠硬举比赛 11/26 18:48
60F：→ f9022007: 今年在12/20比赛，有兴趣可以看看不同传统的硬举赛 11/26 18:49
61F：推 Ethan45: 建力肥宅又在自以为是了 11/26 18:57
62F：→ Ethan45: 你三项那麽猛 投球速度有到120km/hr吗 11/26 18:58
63F：→ coocoosaw: 勃起的刀子嘴，我懂 11/26 19:38
64F：→ minoru04: 广末凉子都能165KM了 11/26 19:57
65F：推 henry5405: 好啦 大谷好棒棒 世界第一 11/26 20:01
66F：推 haveoneday: 要凶他的记得也要跟他比双刀流 11/26 20:42
67F：推 ck574b027: 两周前陈医师才分享路人分布，可以去看看破200有几个 11/26 20:51
68F：推 sarshia: 大谷目前还真的可以称为世界第一 11/26 20:57
69F：推 aa01081008tw: 上面推文就有承认被大谷辗压啊.但说了一句没特别厉 11/26 21:05
70F：→ aa01081008tw: 害XDDD 这种自己办不到但能狂嘴的乡民其实不少XD 11/26 21:06
71F：→ aa01081008tw: 说不定一堆现实细猴在那跟人战能拉几公斤..真闹.哈 11/26 21:07
72F：→ kyo76312: 跟没用药的选手差距应该不大 <- 这句吹太高了吧 11/26 21:09
73F：推 Arvin751810: 神级的人物啊 11/26 21:35
74F：推 hyde318: 靠背 人家265还要兼具协调性之类的捏 又不是无脑增肌就 11/26 21:54
75F：→ hyde318: 好 11/26 21:54
76F：推 STi2011: 大谷全身超软Q耶 11/26 22:15
77F：推 BardxBaymax: 经典台男现场 11/26 22:45
78F：推 korzen: 把药球当足球踢，应该就没多少人可以嘴了吧 11/26 22:53
79F：推 sGuitar: 无能狂怒现场 11/26 22:54
80F：推 solumate: 大谷翔平也能酸 太厉害了...... 11/27 00:11
81F：推 Rex3661: 人家是GOAT 大谷身体天赋在这还能被质疑喔 11/27 00:45
82F：推 s7598261: 嘴炮仔先拍个一样的来看啊…265kg不要偷换成265磅喔 11/27 08:15
83F：嘘 s21995303: 这个人怎麽训练都是对的 表现就是屌炸天 不用指指点点 11/27 08:36
84F：→ s21995303: 了 很可悲 11/27 08:36
85F：推 baw88: 如果你直腿硬举265kg比大谷还强，这个就是你的果，但是他的 11/27 09:34
86F：→ baw88: 265只是训练课表的因，球场表现才是果，如果MLB脑袋都跟酸 11/27 09:34
87F：→ baw88: 民一样，大谷根本拿不到MVP，还是酸民比三项的时候都拿自己 11/27 09:34
88F：→ baw88: 最强的那一项比别人的弱项？ 11/27 09:34
89F：→ gigi030507: 大谷身价多少，酸民身价多少？这样回酸民就够了。 11/27 09:51
90F：推 hotplushot: 大谷打击随便一捞就可以扛很远 11/27 10:05
91F：推 legend1125: PTT真的卧虎藏龙 11/27 10:41
92F：推 klvs: 他是大谷翔平，他就算拉100而已 也比你那些酸的屌好吗 11/27 11:13
93F：→ finals: 高箱 六角杠 再加上他体重破百 以练健力来说 也不算稀奇 11/27 11:14
94F：→ finals: 但以打棒球员来说 算很顶了~~难怪他打击力量这麽强 11/27 11:16
95F：推 bigheaddon: 总会有人跳出来说 这个还好 11/27 12:22
96F：推 kennylan: 是说他不只是一般六角杠，是缺边的耶 11/27 13:43
97F：推 wurjicnip: 他举的不只265 你的就只是265 11/27 14:09
98F：→ a28200266: 碾压我跟特别厉害不同吧== 而且我又没嘴大谷 11/27 14:23
99F：→ a28200266: 这边毕竟是健身版 会用审视健身的标准看很正常 一般球 11/27 14:27
100F：→ a28200266: 类练三项的其实不多 大重量更少见 11/27 14:27
101F：→ a28200266: 像老詹那种怪物体能其实也就是举轮胎注重功能性 11/27 14:28
102F：推 jyekid: 部分PTT乡民最厉害的就是嘴巴 100公尺没热身轻松进12秒 11/27 15:38
103F：→ jyekid: 学测70级是没考好 出社会後年薪300 11/27 15:38
104F：→ neverfly: 用健身标准看，六角杠硬举2.6倍自重真的算普通吗？不要 11/27 15:52
105F：→ neverfly: 又要讲什麽某健身房人均巨巨的诡异脑补 11/27 15:52
106F：推 Kaisa: 这居然吵得起来 大谷那种鬼神活动度 又不是无脑变大只就好 11/27 17:08
107F：推 jaysuzuki: 之前有人访问大谷深蹲重量，泽村拓一比他做更重 11/27 17:15
108F：→ jaysuzuki: 不过运动员的力量还有发力率的要求，单纯讲265对大谷还 11/27 17:16
109F：→ jaysuzuki: 好确实搞错重点 11/27 17:16
110F：推 moy5566: 泽村那个是奈米蹲啊 11/27 19:54
111F：推 suiwwhsnz: 台男球速50 11/28 09:41
112F：→ ro123eo: 我没想过竟然还会有人质疑大谷 11/28 10:58
113F：推 Bf109G6: 一般巨巨拉跟他一样重 哪个有他那个协调性能摧到一百多麦 11/28 13:07
114F：→ Bf109G6: ? 或是把球扛出场 11/28 13:08
115F：推 RINPE: 前面几楼随便都跟大谷一样随便拉都2.6倍好吗 总不可能是自 11/28 13:48
116F：→ RINPE: 己做不到还嘴说简单吧 11/28 13:48
117F：→ f9022007: 暑假时候去学生运动员训练见习，就看到55kg的高一游泳 11/28 14:49
118F：→ f9022007: 选手，教练请他用120kg六角杠尽最大速度做硬举 11/28 14:49
119F：→ f9022007: 也有国小女选手30kg就用60kg六角杠硬举 11/28 14:51
120F：→ f9022007: 对於运动员来说六角杠做的量级都蛮大的，重点是还要加上 11/28 14:55
121F：→ f9022007: 速度去拉，教练还有装VBT监控速度，拉的速度不够快的重 11/28 14:55
122F：→ f9022007: 量就会减少 11/28 14:55
123F：→ baileegunlin: 一堆短腿靠身材比例虽然能举很重，但实际运动能力 11/28 15:34
124F：→ baileegunlin: 八成被没练重量的国小田径队打爆 11/28 15:34
125F：推 dragonjj: 能够投出那些球根打出那些球 身体应该很强 11/28 15:51
126F：推 secretfly: 为啥我看不到内容?? 11/29 16:33
127F：推 RINPE: 结果讲了那麽久 看到一堆谁谁谁也能就每一个自己拍片说自己 11/29 18:05
128F：→ RINPE: 能的 11/29 18:05
129F：推 gakuto: 版上传统硬举体重6倍的应该很多人可以 12/02 12:30
130F：→ gakuto: 2.6倍 12/02 12:31