作者doofus530 (doofus)
看板Road_Running
标题Re: [请益]北市空气有够差怎麽办
时间Mon Apr 21 10:55:13 2008
※ 引述《linux09x (Bealaef)》之铭言：
: 到处都是车，跑完时鼻子都很不舒服，
: 尤其是上下班时间，车超多，
: 加上台北又是盆地地形，通风不好，
: 河滨也一样，
: 请问各位大大有没有什麽好方法？
: 难道一定要戴口罩跑步吗？
: 我不要阿~~~~~~~~
现在提倡健走,不提倡在市区跑步
很多跑步活动都选在郊区,
而且都是在假日的早晨,车子比较少
在市区骑脚踏车,跟着车子机车後面吸废气
很容易就得了肺癌了
有人会说每天骑机车的人也会
不过骑脚踏车的人比骑机车的人,呼吸量大十倍以上
也就是说吸入的废气比较多
每天快走一万步,会比跑步好很多
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◆ From: 61.228.61.31
1F：推 WMX:我建议戴口罩跑，一兼二顾...顺便练心肺XD 210.64.116.139 04/21 21:12
2F：→ WMX:每天快走1万步，对很多板友来说可能不够意思~ 210.64.116.139 04/21 21:14