作者aqsw2000 (想念是会呼吸的痛)
站内Road_Running
标题[板友] aqsw2000
时间Sun Jun 15 20:26:39 2008
ID:aqsw2000
昵称:阿萧
服务单位或就读校系:还剩95天的军人
居住地:Taipei
何时接触慢跑:2008年2月
未来展望:5K跑进20min 置底的目标 我觉得还不赖 因为我现在达不到( ̄▽ ̄#)﹏﹏
碎碎念:四个月前部队专精+基地训 被操到每天都要跑10km 虽然一开始很累很烦
不过每天跑的结果下来就是身体越来越适应 也开始爱上了跑步
现在就算放假回家每天也是会自我要求去操场跑一跑
直到四月参加了新光登高拿了10分19秒的成绩 就开始想要参加一些路跑的活动
不过一直不得其门而入 半个月前有个好心的版友告诉我Road_Running这个版
很开心在这板上得到更多慢跑的技巧and资讯 让我有恍然大悟的感觉 哈哈
现在我三千可以跑13分 不过五千20分.....嗯 有点难度
=======今天去参加101登高 办的跟新光真是差太多了 现场有吃有拿又有得玩
能够抽到比赛资格真的是三生有幸阿~( ̄▽ ̄)~(_△_)~( ̄▽ ̄)~(_△_)~
而且还有跟陈敏薰合照喔(乐晕)>///<
http://0rz.tw/584fX
巧的是跑完拿到证书才发现 234号跑23分4秒..
http://0rz.tw/b34gC (有飘板的fu)
希望接下来能够循序渐进 8/31 NIKE HUMAN RACE 目标!....45分ㄟ( ‵□′)ㄏ 鹤阿~~
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◣◣ 所谓的狮子
││ ◢˙ ˙◣ 有时也只是
││ ◢◥●◤◣ ★ 赖在紫色上的大猫
╭││ ◥▼▼▼◤ ╭╯ 这样而已 ╮
╰╯╰────●─●──http://www.wretch.cc/album/alannnnn ─────╯
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