作者featherangel (凡)
看板Road_Running
标题[讨论] 请问这是否算是肌肉拉伤???
时间Sun Aug 3 20:16:37 2008
请教各位慢跑高手大大
之前(约一年前)有维持固定跑步
之後有因事中断过
最近有开始重新跑操场
不过遇到了新的问题
就是在跑了约2000到3000公尺左右的时候
我的右脚小腿肌肉会开始有刺痛的感觉
(此处所指的肌肉是小腿背後的肌肉群 痛则是一丝牵一丝的痛)
但是左脚不会
而这些疼痛感在休息过後就会消失
原本想说是拉伤
而停止跑步大约一个半月
在最近重新跑步仍是有相同的情况
想请问有经验的大大们
到底是何原因造成此种疼痛情形以及应该要如何做相对应的处置呢
谢谢
(目前穿的鞋子是new balance的这一双
http://www.newbalancetaiwan.com.tw/product_info.php?products_id=2691
会跟鞋子有关吗)
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