我是个刚接触路跑的新手，一个礼拜最少跑3次，每次4 ~ 5 KM， 打算参加年底太马的半马，目前正在设法进步中.....Orz 上礼拜刚好做了脚型测量，解说人员很亲切的解说，当时聊的太开心， 听得太入迷，结果本来该发问的忘了问..Orz，回来爬文再研究自己的数据， 还是有点一知半解，总觉得自己对数据的解读不是很肯定，还请高手帮忙解读， 附上我的数据 : http://tw.myblog.yahoo.com/jw!VShDHMaYHxz5bKejJ7Ua.o8-/photo?pid=3 我的疑惑如下 : 1. F的部份 : 我应该算是 "过度内旋 = 足外翻" ? 其中右脚比较严重， 故解说人员将我归类为适合 "高支撑型"鞋款。 2. B的部份 : 左右脚分别是 E 和 D ，归类为一般正常楦头。 3. A的部份 : 左右脚分别是 25.5cm 及 25.4cm ，试穿鞋时应该选购 26.5cm 的吗? 还是要选小半号 26号 穿起来有一点点紧的鞋呢 ? 不晓得版上的路跑前辈们选购鞋子大小的时候有什麽建议呢? 4. E的部份 : 左右脚分别是 4.2cm 及 4.1cm ，配合右上角的脚掌图形来看， 我是不是应该归类为高足弓还是正常足弓 (中足弓) ? 5. 选鞋的部份 : 如果我算高足弓、过度内旋，是否要选高支撑的鞋款 ? 所以如果是 Asics 那我是不是应该考虑 kayano 14 ? 如果是 Mizuno 那我该锁定哪几款型号才不会挑错鞋 ? 以上是我的疑惑，谢谢~ <(_ _)> --

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