作者a91310094 (sexback)
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标题[讨论] 东区ING马拉松报名
时间Fri Sep 5 20:00:18 2008
之前都没注意到这项讯息 照着名称上台北ING马拉松
我就一直以为真的只在台北举办 没想到昨天晚上连上跑者广场随意看看
没想到东区花莲也有举办路跑活动 冲着今天9月5号是最後一天报名日
就硬着头皮和冲动报名下去了 报名竞赛组 内容好像全程是9.6公里吧
不知道这里有没有跑友也是报名这项活动的 因为目前我是单身一人前往
ㄏㄏ 如果有跑友要一起结伴也是可以啦 除此之外这是我参加的第一个路跑活动
之前都是跑操场练习 距离也都大概是六千上下就结束了 因此第一次面对约十公里的路程
想请问有经验的跑友乡民们分享一些练习上的经验 因为距离活动当天大约还有
一个月的时间 因此请各位帮忙分享看看由现在大约六公里进步到十公里的秘诀罗
因为目前跑六公里结束後感觉遇到瓶颈和障碍 哈
还有跑步当天有需要带些甚麽东西吗 这些该注意的杂七杂八都烦请高手们解答
东部除了ING之外应该最为人瞩目的路跑就是接下来的太鲁阁了
我也正打算报名 只是很犹豫要报名五公里小小体验一下就好
还是斗胆挑战\半马路程 但是又怕目前里程数跑不长的我会不自量力
是确定会报名啦 只是在半马和五公里这两组犹豫而已
有跑友知道太鲁阁跑步场地的一些特性或是其他该注意的事项吗
当然重点还是快到来的ING 像是这样在一般马路上的路跑有甚麽该注意
又或是有甚麽需要叮咛像是第一次参加路跑新手的我呢?
在此先谢谢大家的分享喔 ^^
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