作者e962017 (Doris)
看板Road_Running
标题[其他] 膝盖咖拉咖啦响
时间Thu Oct 2 20:23:57 2008
最近膝盖会发出咖拉咖啦响的声音
(走路的时候)
是还不会痛
不过我已经开始紧张了
所以在还没买到适合的慢跑鞋之前还是先暂停跑步好了
在想是不是跑步对膝盖造成负荷了....
除了做热身,冲冷水还有什麽保养膝盖的方法吗?
感谢各位前辈指教
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正妹有三宝:嗯嗯 呵呵 先洗澡 乡民有三宝:巨屌 围剿 爱推倒
宅男有三宝:宵夜 司机 修电脑 破麻有三宝:表哥 表弟 不戴套
萝莉有三好:清音 童颜 易推倒 笨版有三宝:F 7 五楼 爱自婊
男人有三恼:阳痿 早泄 没档头 周董有三宝:唉唷 不错 这个屌
台客有三宝:拎娘 机掰 跨啥小 学生有三宝:睡觉 吃饭 玩电脑
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.228.219
1F：→ buteo:护膝吧 123.204.26.46 10/02 20:31
2F：→ olliekr:跟我之前一样 我是跑一休一 过了大概2个月 140.120.105.31 10/02 20:43
3F：→ olliekr:才消失... 140.120.105.31 10/02 20:43
4F：→ e962017:如果改骑脚踏车会不会比较好Orz192.192.228.219 10/02 20:50
5F：→ buteo:游泳吧 123.204.26.46 10/02 20:59
6F：→ e962017:没有办法游泳XD192.192.228.219 10/02 21:07
7F：→ e962017:技术上有困难192.192.228.219 10/02 21:07
8F：推 orienteering:声响症候群?? 119.14.126.62 10/02 21:13
9F：→ e962017:那是....?192.192.228.219 10/02 21:16
10F：推 rocks:其实我关节也常常会有声响，但也没大碍XD 60.244.188.6 10/02 22:29
11F：推 Kinght:冲冷水可以保养？？？？？？？？？ 210.203.42.29 10/03 01:06
12F：推 nanana0702:有听说喀喀声是关节液受挤压流动的声音 118.160.147.55 10/03 14:54
13F：推 porter633:回楼上!你说的这个观点 我第一次听到 218.171.146.73 10/12 09:47
14F：→ porter633:可以和我教授讨论一下!! 218.171.146.73 10/12 09:48