作者ycis (ycis)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 新手买错了鞋
时间Fri Oct 3 12:18:51 2008
是这样的 昨晚去测量了自己的脚(就是日本A牌主办的量脚活动 很好的活动)
发现自己左脚过度内旋(外翻严重 大概9.8度)
右脚正常
足弓属於低足弓
那里的专家是说我应该穿稳定型的跑鞋 因为避免左脚的膝盖关节受伤
可是无知的我之前(大概两个月前)在brooks的特卖会买了属於避震型的跑鞋
Glycerin 4 那时候没什麽概念 因为便宜就买了 才790
跑过一阵子觉得还不错 觉得鞋子很弹 跑水泥路弹力很够
有问题的左脚也没什麽不适
请教大家我需要换个稳定型的跑鞋吗? 解说员说到很严重的样子
穷学生才买了一双便宜的鞋 不想再花钱换
(我一个礼拜跑三次 大概5KM 身体瘦 大概58kg)
谢谢大家
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