是一场蛮不错的比赛 从泰雅渡假村出发後 先陡下到台21 右转到4.5k糯米桥第一次折返 这条路是平路.... 可以很顺地完成 不过....陡坡要回渡假村做第二次折返时 因跑了9k加上陡坡 主集团就慢慢被拉开了 再出一次渡假村到台21 左转到惠荪林场 一路上都是上上下下 但因为太阳被山挡住 路旁尽是田野山间风光 跑起来非常地舒畅 过了惠荪售票口约2k 就是一连串的陡坡 其陡度....不会比猫空缓 连续3-4k後到25k多做第三次折返 一路狂下....非常地操膝盖 不过在惠荪这段是非常地舒服 它的空气吸起来让人有很爽的快感 可能是芬多精很多吧XD 大约出了惠荪售票口太阳就出来了 自己的速度有掉下来 回到渡假村 完赛时间343 大脚丫一路补给也是爆用心 什麽都不缺 跑起来完全都不用担心 一切就放心跑,看看风景罗 回到会场也有冰仙草一直吃一直吃一直吃 我大概吃了8碗吧XD 又是一场跑起来舒服,吃起来很爽的比赛 -- 人不暴力枉少年 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.43.206 ※ 编辑: team925 来自: 123.193.43.206 (10/19 20:55)