作者jujang (随便晃晃的路人)
看板Road_Running
标题[讨论] 慢跑鞋 vs 路跑鞋
时间Tue Oct 21 01:48:36 2008
以Mizuno牌的来说....
8kn系列的是慢跑鞋..强调包覆感以及避震效果....
8ks的是路跑鞋..强调"轻"....
我对路跑鞋的印象真的只有轻而已....XDDD..
因为光跟慢跑鞋来比包覆感以及避震效果都差了一截不是吗..?
那平日应该买哪系列的鞋子来练比较好..?
还有想要追求自己的成绩正式参加路跑赛的时候....是不是该穿路跑鞋来跑比较好~?
上次还跟我朋友借马拉松鞋来穿试着跑了一趟柏油路面....
好无言 真的有穿跟没穿差不多....跑完隔天脚就会隐隐作痛...
是不是避震效果太差还是我没穿习惯所导致?
还是我虽然穿对鞋子..不过脚在跑步的时候平均每下踩在地上的力气太大..
如果穿慢跑鞋会有很好的缓冲效果..但是马拉松鞋没有..
SO穿马拉松鞋要用比较"轻"的脚步在跑....是这样吗...?
麻烦各位解答一下 如果我观念有错也麻烦纠正....
PS.题外话....太鲁阁马拉松快要到了....目标破个人纪录....哈哈哈~
SO最近天天都在跑10-15KM....脚已经很习惯了....就这样保持下去成绩应该不错..^^
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