作者IL12 (IL12)
看板Road_Running
标题[讨论] 膝盖的保养
时间Fri Oct 24 11:22:07 2008
想问一下 除了在运动前後彻底暖身外
有没有一些食材可以保养膝盖?
上网查了一下 对於膝盖附近的软骨磨损
有推荐多吃熬煮过的鸡脚
因为有丰富的胶质
不知道有没有类似相关的常见食材?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 133.11.70.109
1F：→ bagamanslim:葡萄糖胺应该算吧 218.175.61.32 10/24 12:25
2F：→ chantilas:glucosamine,平均一颗约四块钱,一天三颗 59.115.239.218 10/24 13:31
3F：→ fieed:故乐沙敏！ 140.114.95.94 10/24 15:40
4F：→ acker:辜乐~~北KI赖~~~~~~~~~~~ 218.165.116.69 10/24 22:07