这次也是我第一次参加太鲁阁路跑，更是第一次跑半马。之前唯一的经验是8/31的 nike路跑10KM，并且还是在走走停停的情况下完成。再完全没有长跑经验的情况下 原本这次只打算报全民健跑5KM的，但是同事们一再游说我说FUNRUN看不到美景， 会很无聊等等，最後还是决定报半马来挑战自己。原本想说可以靠九月和十月好好 练习的，於是这两个月勤跑健身房，大概每个礼拜分三天每次跑10KM的跑步机，等 到十月第二个礼拜，终於练到一次10KM跑完第二天还不会"很"酸的程度，我当然是 充满自信与满意，於是我决定在十月的第三个礼拜决定实际测试一下，於是我规划 了一条路线从竹北跑到新埔镇，然後在环绕新埔镇後山的路线预估大概15K左右的路 线做测试。 没想到当天测试我却在到新埔镇的路上预计7KM的地方挂了(他乃乃的，连山都还没到咧) 囧mmmmm 这次的测试让我发现健身房的跑步机跟实际路跑的落差太大了.......... 当然啦，实际路跑最好是旁边会有冷气给你吹...... 等我体悟到这个道理的时候 距离太马只剩下一个礼拜了，这下子头都洗了，能不给砍吗.... 最後我还是硬着头皮，给他拼了，但是不幸的事情还在後头，跑太马的前一天，由於 我太兴奋了，最後整夜竟然都睡不着...囧 靠!!太马竟然让我有种第一天当兵的fju 11/1当天，我一位猛将同事跑全马的答应陪我跑，有个配速员在旁边陪跑真的是有够幸运 我的猛将同事真的是很会配速，速度不快也不慢，一开始的5KM轻松啦，哇塞，真的是 越跑越有精神，而且这时候又开始下了些雨，让我感觉到非常凉爽，水啦，连老天都在帮 我，我的斗志丝毫不减，就这样跑.......跑到差不多10KM的时候，猛将同事问我要不要 去水站拿水，我头也不回的说 "免啦，才10KM而已~!。" 好景不常，没想到跑到12KM的时候，我开始眉头深锁，发觉此事绝不单纯。 靠邀，怎麽这麽累~~!!我不禁咒骂着，原本两吸一吐的呼吸节奏，完全被打乱，已经变成 一吸一吐。脚掌也开始感到疼痛，急促的呼吸，让我非常不苏胡。 差不多到了13KM左右，脑子开始胡思乱想，妖寿喔，折返点怎麽还没到、怎麽还这麽久、 是不是工作人员把折返点摆错位置了、这都是阿共的阴谋啦等等，开始黑白想。 然後开始抱怨，他乃乃的 我一定脑子有问题才来报这个，更，这麽辛苦干麻，想不到一 个折返点却让我有难如登天的感觉，猛将同事看到我的脸揪在一起，也频频要我放慢脚步 他也感到疑惑，他说；奇怪，去年半马的折返点好像没这麽远阿? 他这句话更让我确定这 一切都是阿共的阴谋。 皇天不复苦心人，我还是撑到了隧道里面的折返点，都没有停下来用走的，猛将同事拍了 我的背说，接下来下坡你只要抬头往前看，放慢脚步腿抬高，就会有速度带着你跑了。 感恩啦，在扣谢恩公之後，我踏出了第一步~!!! 妖受喔~~!!!!怎麽这麽痛啦，棍~~!!!! 我整个脚掌都超痛的，再加上左右脚的大拇指都有起水泡的Fju~~!!简直就跟针刺的一样痛 更惨的是，我的膝盖、大腿都开始隐隐作痛了。在留着青山在不怕没柴烧的藉口之下， 我还是决定不争气的用走的，为了激励自己，我拿出藏了很久的mp3，选了几首"激励人心" 的歌曲来给我鼓舞士气，第一首放着篮球火的插曲'superman'音乐，果然有效，歌曲里唱 着'ya 我是super man ya 你是loser' 我整个被激到，棍~~!!我才不是loser咧 !!! 我又开始继续跑了，就这样跑跑跑，跑到了上面写着倒数5KM，我又开始松懈下来了。 superman也是要喝水的阿，我开始不客气的走到对面的水站前大快朵颐。靠 我发现香蕉有 够好吃的啦，我一口气吃好6块服务员阿姨切好的香蕉，赖着不肯走，阿姨对我说，放心啦 这里香蕉还很多，哈哈哈....当我饱餐了一顿香蕉後，我决定用散步的帮助消化一下。 就这样走走走...走了大约三首歌的距离，我才又开始继续慢慢跑..... 我忽然想起猛将同事对我说，当你快不行的时候，你就跟着附近的面容姣好的正妹一起跑 。 包准你一定充满力量，撑到终点的。於是我就照作，开始跟随附近的一位正妹跑者。没想 到跑太马的正妹们各各都超猛的，我撑不到五分钟就挂了，而且连续追丢了三个正妹， 靠邀，打正妹牌根本对我毫无帮助...耳机里正巧又拨放着'爱我~~别走~!如果你说~~你不 爱我' 越听越心酸，於是我又开始不争气的停下来用走的。 就这样走走...跑跑....总算撑到最後last 1KM的地方了，漫长的隧道让我整个就提不起兴 致，我在那边走了五首歌左右的距离，总算看见了出隧道的光线，想到终於快到了终点。 我打起了精神，迎接最後的阶段，耳机里拨放着杨陪安的"我相信"，哇，真的是很能振奋 人心，'我相信自由自在我相信希望~~!! 我相信伸手就能碰到天'，我整个就是充满力量， 最後就荣耀低奔回了终点，总共费时两小时二十五分左右(自己码表的计时)，成功的达阵 了，"阿母我成功了"真是超爽、超开心的。 这次的半马就这样圆满的落幕了.....T_T PS.大约十点多我一个人独自在旅客中心休息的时候，赫然发现旁边有位穿红色背心的女 跑者身上贴着全马的号码牌，在旁边跟人聊天，哇塞@@" 才三个小时多一点，就有女生跑 全马回来了耶，好酷喔，後来偷听旁边人在聊天，才知道那位女跑者是日本人@@" 我是不 是遇见了什麽大人物呢...? 真可惜身上没带像机....超想跟她合照的说~!! --

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