Road_Running 板


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结果没有转让出去 我还是去跑了,我还记得我第一次参加路跑活动 是2008.1月的Nike Taipei Run! 9Km 那时候跑得要死要活的,跑一下就累了,腿酸脚酸 猛喘气,然後觉得自己很蠢,神经病,有毛病,很讨厌,莫名其妙 没事来跑步,跟疯子差不多,如果不是被女朋友抓来 我想,当个只会玩电脑的宅胖子比较适合我 这个想法在太鲁阁又上演了一次,只是这次跑全马.... 最後跑了五小时三十三分回来,女朋友到九曲附近身体很不舒服 所以只好先送下去了,剩下的路程就是我一个人的战争 当初女朋友说要报名的时候就说,我大概只适合挑战半马吧 男人还是死鸭子嘴硬,硬要报全马,两个月以来却没练习甚麽东西 只有从圆山跑到关渡,然後去泡温泉一次XD 原本想搭五点整的车去新城,可是还是很困,所以改搭五点四十的车 到了新城换搭接驳车进入太鲁阁,班次不少,挺方便的 到了差不多是六点多了,上个厕所,四处晃晃,就准备起跑了 一开始往亚洲水泥方向跑,没甚麽风景又下着小雨,第一折返点之後 路上变的风光明媚许多,以前来太鲁阁总是在游览车与川流不息的小客车中 下来看每个名胜,什麽长春祠,溪畔,燕子,九曲,绿水,天祥,很难得有机会用脚走进去 大约跑到燕子就感觉小腿很痛,折返跑到九曲的时候已经受不了了 原本规律呼吸变成一吸一呼,脚步也比较凌乱,而且脚掌每一次踩地都爆痛 女朋友身体不太舒服,很遗憾没有拿到牌子,所以我只好帮他完成 过了长春祠之後,我几乎都是用走的了,而且停下来休息了两次 要不断的搓脚掌,才会稍微舒缓些,然後香蕉很好吃XD 听说每年都会有香蕉?! 到了砂卡当前的水站,那边的水都变成舒跑了XD 为什麽不早点拿出来呢? 面包吃多了容易胃酸,不太舒服... 最後五公里真的很折磨人,怎麽跑都跑不完,用走的又很慢很慢,不知道要走到甚麽时候 有高手说,如果小腿先开始疼痛,表示不会用大腿,这该怎麽练习? 什麽是用大腿跑? 到了要去等车的那个下坡,我觉得我的大腿也要爆炸了 Anyway,我跑回来了... 很不可思议,我也不知道我怎麽回来的.... ※ 引述《LovePhobia (把心上锁)》之铭言: : 因为10/31当天要期中考= = : 再加上几乎没甚麽训练,因此转让太马全马两张 : 男全马 20~29岁组 : 女全马 20~29岁组 : 烦请来信,谢谢 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.120.155
1F:推 buteo:不简单 没想到你完成了全马 XD 恭喜123.204.135.211 11/03 06:34
2F:→ buteo:慢跑本来就是用大腿居多 小腿是以速度决胜123.204.135.211 11/03 06:35
3F:推 franktassone:恭喜,不过你可能要休息一整个星期了 59.126.248.40 11/03 09:36
4F:推 chantilas:真厉害!恭喜你! 59.115.231.227 11/03 16:35
5F:推 jogging:恭喜 真厉害!! 140.112.16.32 11/03 16:37
6F:→ LovePhobia:当天睡了一整天,隔天继续冲~ 211.74.122.141 11/03 16:52
7F:→ LovePhobia:七星潭,清水断崖,鲤鱼潭,东华XD 211.74.122.141 11/03 16:53







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