作者arrigi (arrigi)
看板Road_Running
标题[心得] 太鲁阁半马
时间Tue Nov 4 00:33:51 2008
有图片的:
http://arrigi.blogspot.com/2008/11/blog-post.html
期待已久的太鲁阁峡谷马拉松终於到来
星期五下班後,搭乘19:30的自强号火车前往花莲
不管是火车站、月台或是车厢内,都可瞥见跑友的身影
有的跑友单独前往,也有的跑友三五成群共赴盛会
全部都可以感受到大家热情参与的心
话说虽然我在之前曾经有订票
但参加太鲁阁峡谷马拉松赛的跑友可是多达一万多名
想订到票,谈何容易
不过幸运的是在买票的当下,刚刚好有旅客退票,让我幸运的买到座位票
超级高兴的...
要不然可是要被罚站三小时罗~
到花莲後,我们直奔预约的饭店
这饭店也是我们在星期四才订到的
在四处打电话订房的时候,Ann与我都很担心订不到
我们碰壁了两、三次吧
後来让我们找到这个饭店
算是我们的第二个幸运处
隔天我们早上四点就起床打理
为的是赶五点整前往新城的火车
一到花莲火车站就看到满坑满谷的跑友,他们当然也是要前往新城搭乘接驳专车到太鲁阁
牌坊参加路跑的
看到这麽多志同道合的朋友们,我的心情也嗨了起来
真是高兴啊!
不管是年少的、年长的,也无论是跑得快的、跑得慢的
大家齐聚一地,参加如此阳光的路跑活动
多麽的舒畅快活~
这个路跑在七点鸣枪起跑
但在起跑前却有许多「长官」致词,至少有五个以上,算是我参加过的路跑赛中最多的一
个了
恩~不知道现场的跑友们,有多少位将台上长官「语重心长」的致词听进去呢?
我感觉那时候的跑友们像是被围在栅栏内蓄势待发的马匹
只待枪声一响,全部都将狂奔而出
一颗颗期待奔跑的心,将随着汗水尽情的宣泄
我一开始跑得并没有很快
毕竟这是我的初半马
在没有跑过21km的经验下,其实我有点担心没法完赛
所以我一开始的配速稍微慢一些
跑完前十公里,花了53分钟
水站的部分,我采取「跳岛攻势」
就是每隔一个水站才停下来补给水分
这帮我争取到不少时间,也让我上厕所的频率不会太高,全程只来这麽一次啦!
说到排泄,哈哈...我竟然也敢在一万名跑友的面前上小号喔!
因为我在快到折返处时,感觉到想「嘘嘘」
男生嘛~也比较随性
索性就在路边「泄洪」起来了
哇~真是舒畅!让我减轻了不少重量!
不过,嘿嘿...是有那麽点不雅观啦!
想想这方便的事对女生真是不方便,大会应该要多设置一些流动厕所,而且要专供女性使
用才是!
21km中点折返处设在一个隧道内,这真的是很特别的经验
而且摸黑在隧道内跑步的感觉很奇特
有点飘飘然、没有方向感、好像随时会撞倒墙壁一样
但却也没有黑到伸手不见五指的程度
在折返後,我的速度渐渐提升
除了下坡的关系,也因为我知道路况了,知道该如何配速
那些路段可以放手一搏,全力以赴
跑着跑着竟也到达终点
去程花了1小时又22分,回程竟然只有40分钟左右
总共花了两小时又一分钟
其实我超级想跑进两小时内
这次真的很可惜,只差那说长不长、说短不短的一分钟
不过整体表现我自己感觉还算满意
大老远从台北到花莲,跑了21公里,算是过瘾啦!
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