作者blureye (blureye)
看板Road_Running
标题[心得] 太马全马初马
时间Wed Nov 5 23:41:20 2008
我也来分享一下。
开始喜欢跑步是半年前才开始的事情,
也才开始注意路跑相关的资讯。
近几个月来有去参加了101登高及nike 10K,
操场我平时都只跑二十圈,最多也才跑到三十多圈。
冒然报名太鲁阁全马後,其实有点後悔但又不想放弃,
前一天从台中骑车经中横到花莲风景很漂亮,但有点累。
天祥的25KM折返处,我已经觉得是我的极限,
撑下去继续跑是因为看到大家一样很辛苦地在跑,
跟大伙一起累一起跑的感觉真的很赞!
我以为长跑主要是靠心肺,原来我是大错特错。
慢慢跑是不会喘,但小腿肌肉不受控制在狂抽筋,
後段几乎是跑十步走百步。
倒数的两公里,有人喊说还剩十五分钟,
为了拿到纪念奬牌,於是咬紧牙根再作最後的冲刺,
(说冲刺其实也只是走比较快而已)
抵达终点刹那,整个人就放空了
再差五分钟就满六小时,还可领到纪念奬牌,
回去休息发现有在流鼻血, 到了今天膝盖也还在痛,
不过完成生平第一马感觉很美妙,可以到处炫耀!!XD
明天还要再来!
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◆ From: 118.170.107.91
1F:推 jamm5210:军人跑3000,15分钟就是标准,不过他们没 59.105.149.159 11/05 23:43
2F:→ jamm5210:有跑前面39公里,所以不算啦 59.105.149.159 11/05 23:44
3F:→ blureye:打错,是2km才对,改一下 118.170.107.91 11/05 23:47
※ 编辑: blureye 来自: 118.170.107.91 (11/05 23:48)
4F:推 a1len:最後一句有够猛~明天再上XD 61.225.38.115 11/06 00:24
5F:→ hitsukix:最後一句超威的 所以你还在太鲁阁罗XDDD 114.44.100.167 11/06 01:21
6F:→ freht:扑滋...欺负人家的笔误嘛...明天再来...强! 220.128.121.37 11/06 08:40
7F:推 WMX:今天也全马,明天也全马,天天都来一次! 210.66.1.222 11/06 08:43
8F:推 buteo:路跑板还真是卧虎藏龙阿 ^^123.204.135.211 11/06 09:26
9F:推 fkwhooi13579:纵贯法国越野赛就是天天70KM超马140.112.248.224 11/06 11:49
10F:→ fkwhooi13579:有练就办得到的!140.112.248.224 11/06 11:50
11F:推 golimit:有没有每天在太鲁阁跑步那个人的八卦? 219.81.159.55 11/06 22:52
12F:推 seanfu:明天还要再来 加油阿 219.91.123.1 11/07 00:09