作者taekno (生活简单就是美 M)
看板Road_Running
标题[讨论] 跑完是否冲冷水?
时间Thu Nov 6 16:27:25 2008
看到棒球投手下场时都会冰敷 手臂
不知跑完步是否也要 降一下温呢
双脚泡一下 或充一下冷水
是不是可以减少酸痛感呢?
纯粹好奇 还没试过
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.76.175.139
1F：推 AlphaTwo:可以泡冰水桶阿 会吱吱叫 203.70.193.35 11/06 18:33
2F：推 hitsukix:我觉得会有种抽筋的感觉 114.44.102.73 11/06 19:36
3F：推 AlphaTwo:是不会到抽 只要会冻到骨头痛 整桶冰加水 203.70.193.35 11/06 20:58
4F：→ AlphaTwo:至於泡多久 看个人吧 203.70.193.35 11/06 20:58
5F：推 orienteering:冰水疗是很棒的休养方式 不冻伤都好 219.70.19.66 11/06 23:10
6F：推 kaoyu:请冰敷，不要冲冷水喔! 219.80.3.76 11/07 14:06