作者orienteering (游不完的游泳卡)
看板Road_Running
标题[心得] 11.8嘉义老爷
时间Mon Nov 10 09:14:57 2008
11月8日
上午参加在嘉义兰潭 12.5K 由嘉义老爷建设所举行
由於老爷建设的老板很爱路跑 在嘉义的路跑 举办单位都可见到老爷建设
他还亲自上台主持活动从头到尾
当天早上约3.00-4.00下了一场雨 气温瞬间降下 早晨气温变的非常适合跑步
这比赛是从脚踏车先出发 之後约5分钟 才放12.5K 在过一下子才放健走组
沿途从离开崇仁护专後就是大雅路的上坡 一直到切进番路乡转折点才有水站
水站一过马上就大下坡 一直冲到仁义潭稍有平坦路面
之後又是一路下坡到嘉义大学门口 然後就是最後的上坡到嘉大宿舍门口前终点
个人觉得以12.28日的马拉松暖场赛来说 地点选择跟交管办的不错
路有大条 而且有风景 有上坡 下坡变化可以挑战 到赛场的交通方便
水站补给出现位置可以接受 不过到後面 脚踏车会跟路跑者交混在一起
对双方来说有潜在的安全影响 个人就遇到全家人在前面并排齐 路在大也被挡住
这次因为比赛有明定限制时间 时间一到 终点导绳 就准时撤了
个人是嘉许这种行为 不过还是要点活动时间弹性(也许是申请的路权时间到了??)
以及鼓励民众尽量参加时间内自身情形能完成的组别(这比较难..)
距离 12.5K 成绩 58.30
PS. 第一名是我国好手吴永发 42.XX 他好像没心脏一样 猛
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