作者RADIO7 (跑ING)
看板Road_Running
标题[讨论] 有人参加过ING吗？ 经验分享一下~
时间Fri Dec 19 14:36:36 2008
我第一次参加ING，21KM
以前参加之前大小的竞赛，发现好像要了解换东西的路线问题
要不然大家会挤在一块~等超久的啦
所以想请问 有没有之前参加过，可以分享一下经验
如同换东西先换什麽、跑这种大型竞赛的方法~
要不然大热天会等死人....
我是觉得可以带小毛巾~及报纸还有一瓶水在袋子里
我就有一次没有带毛巾，厂商又没有发毛巾.... 水份很orz...
吾恁感荷！
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跑ING ......... 来追我 来追我呀~
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◆ From: 163.29.35.147
1F：推 littlex :跑快一点就不会挤在一起了......(逃) 12/19 16:52
2F：推 buteo :我的印象 21km跑完换东西应该不会很塞 12/19 17:22
3F：推 starshine :一开始一定会挤在一起... 12/19 20:04
4F：推 ax19870820 :去年跑完有人帮我按摩~~不知道今年有没有？！ 12/19 22:17