作者closebe ()
看板Road_Running
标题[心得] ING全马
时间Sun Dec 21 19:09:20 2008
这次ING我本来只报半马 那时还觉得全马是很遥远的世界
没想跑完白河第一次初马厚 我整个人就上瘾了
刚刚好板上超级强者TEAM925因有事,慷慨赠送我全马号码纸一枚
挖赛~这简直是箭在弦上 不得不发阿!
不过其实我很挣扎 因为两马隔很近 没有什麽时间练习 还有..生理期刚好到
对於刚踏入马拉松的嫩b我而言 这在在都是让我考虑很久的原因
但是! 就如同所有得了马拉松中毒的人一样 我........还是跑了
於是,这次作战计画如下:
配速→不配速(哈XD) 简单来说 就是用最优雅的速度"始终如一"地跑完全程!
早上我真的吓到了 妈压~ ing人都这麽多的吗? 要起跑的时候我还被挤在栅栏外
挖靠~全马障碍赛吗? 我翻过去後还是被塞在人群里 一路被人群架着出起跑点
等到只剩半马全马以後 路就比较通了
遵循我这次的作战计画 我很舒服地用自己平常慢跑的速度 一边观察旁边的人
一边想着,哦~没有女生耶 不不!我不是女生 我可是背负着team925的号码牌呢
决对不能让学长纪录留下败笔 但是还不想冲刺耶 .....之类的无聊幻想
一路到疯狂折返的快速道路(好烦) 太阳超级大 所有补给站的水80%都被我拿来喂身体
本来凉得很愉快 後来水一直滴一直滴 一路流到我的鞋子 袜子全都湿了 後来更造成
一项悲剧(最後再说) 不过除了这个之外 我到是很顺利地一直跑 跑到快神游了
然而!!! 28km的时候,我雷残了! 都是那该死的反光球害的 我整个人往前扑倒
呜TT 起身後 手跟脚都在喷血 这下我全身共有五个地方正在无情地放血> <
当然 为了不辜负team大之名 我仍然继续跑(哈) 顺便辗过刚刚关心我的前辈
好不容易过了最後的折返 喔耶~ 脚还是我的 上次白河爆掉的阴影解除yes!
到了最後甚至还能来小小冲刺 呵呵 好啦~ 比起白河我也没进步多少
依我的表记时350 不过这次最棒的收获就是 我从头到尾呼吸都没乱过 非常舒服地跑完
..........................................................................
然後, 那项悲剧就是 我不断往身上波水的结果 裤子被我弄超湿 然後
赛後 .... 我发现....卫生棉不见了.............它 不 见 了 !
它 可能在任何一个途中 就这样静静地滑落 无声无息...
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10F:推 Pacta :为什麽最後一段 感觉可以PO笨版了 囧 12/21 21:00
11F:推 team925 :我说你怎麽每个马都跑那麽快,但又那麽搞笑呢XD 12/21 22:30
12F:→ team925 :双溪马我已经猜不透你要干嘛了XD 12/21 22:30
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