这是我第二次参加路跑活动。 第一次是Nike的 10km，想想路跑的年度盛事ING一定要去凑一下热闹， 就和朋友一块儿报名了。 路跑开始之前，市府前真的是人山人海， 看到这麽多热爱跑步跟运动休闲活动的朋有，让我忘记了一大早起来的疲倦， 大家穿着橘色的背心可说是相当抢眼，正式开跑的时候，我排得满後面的， 差不多在七分左右才通过气球门， 旁边的舞台有台北市长跟一些管理阶层的人跟我们挥着手， 摄影机的拍摄让起跑点看起来更加壮观。 ING的路线采取的是折返的规画，和NIKE不太一样，必须在折返点回头。 前半段真的是相当拥挤，几乎都是同样的速度在慢跑，可以说是相当轻松， 路跑对我来说的乐趣，就是可以在大马路上没有任何阻碍得尽情跑，没有红灯、汽车。 不过当然啦，通过大十字路口时，可以感受到骑机车民众们心中的无奈跟不满， 以及警察难以跟他们交代的表情。 折返点之前有一个水站，不过由於人很多，我没有拿到水。 另外，在折返点的时候塞了好一阵子，加上回程在这时间点只安排了一线的车道， 连想往前跑都不太容易，也许是身体暖开了，这时後精神相当好， 看到很多年龄层的朋友一起往前跑，无论是老先生、国小小朋友、还是精实的警专学生， 那种卖力的精神支持着我继续往前大步迈进。 到6-7 km的时候，人潮就慢慢散了，而且有两道车道可以跑。 以不常跑超过12km的我来说，这个里程应该算是撞墙期吧@@ 感觉呼气明显变得急促， 汗也开始一直冒，心里一直想着要减速、减速，但脚步却越来越快， 或许是因为离终点不远了! 看到出发时的气球门开始往前冲刺，旁边许多的摄影师在捕捉跑着的瞬间， 让我也不好意思露出疲态 XD 回到领餐点的地方，把晶片退了钱，领了一个面包餐盒跟一颗酸好酸的橘子。 一起来的朋友有一位已经到达终点在我们的集合区等我们了， 由於之前体重过重，跑步相当伤膝盖，一直没有跑步的习惯， 瘦下来之後(97kg-->64kg)决定把以前没有跑过的慢慢跑回来，证明自己也可以做到， 包括高中跟大学每一学期都要跑却永远跑不到标准的1600。 NIKE的语音教练有一句话让我印象深刻， 中文意思是， "部分的训练不只是让你的身体变得结实，更是训练你的心和你的身体一样坚强。" 这次跑步的成绩是45'12''虽然并不是很好， 但那种感觉自己又完成一次路跑的心情真的相当开心。 明年一定要挑战半马，希望有一天我也可以紮紮实实得跑完42公里全马!!! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.84.0.33 ※ 编辑: seasons 来自: 219.84.0.33 (12/27 11:04)