作者Kinght (沦陷我吧!Archangel)
看板Road_Running
标题Re: [讨论] 台南古都路跑 携带用品
时间Fri Feb 13 18:27:05 2009
※ 引述《sthill (好山好水好运动)》之铭言：
: 後天就要参加台南古都路跑了
: 因为是小弟第一次参加马拉松
: 先报个10km试试自己的实力
: 想请问一下各位都会准备什麽去跑
: 除了大会寄的那一袋号码布晶片有的没的(废话)
: 矿泉水(跑前喝 跑後喝)
: 毛巾(汗腺发达 喝多少流多少)
: MP3(自己跑很无聊 听完整张专辑刚好可以收工)
: 手表(计时用)
: 风衣外套(跑完怕着凉受冻)
: 这些是我平常时的装备
: 不知道是否有多带什麽或少带什麽
: 恳请大家的协助了
汗腺发达一族+1 一边跑步一边甩水…
多带一件上衣到会场吧… 毕竟排汗衫还是有点湿
出门前抹好凡士林 或是贴好透气胶带
台南这几天真是热爆了 下午室内还有28度 晚上最冷也20度
所以跑步时就不用穿戴太多
我也是10k的 一起加油吧╰(￣▽￣)╯
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◆ From: 210.203.42.94
1F：推 coolwoods:10k+1~~加油啦~~~ 02/13 21:27
2F：推 dolare:今天开始刚好变阴天 真是吉兆 02/14 17:09
3F：→ carloson:室温没那麽高吧 02/14 19:39
4F：→ Kinght:可能因为我这边乡下 通风又差吧 02/14 20:19
5F：→ angthong:15号早上台南应该是微凉的天气~ 02/14 21:14
6F：推 turtleplus:这样的天气要多补充运动饮料 02/15 16:10