作者criky (寻找方向)
看板Road_Running
标题[板友] 喜好运动的新手criky
时间Sun Feb 15 21:48:54 2009
各位好，今天第1次跑了半马~就在台南啦~
虽然速度不快，但还是很高兴还算顺利的跑完了~
今天如果有看到一个男生两手握着红色海棉，跳进终点的红地毯的，
就是我了XD
时间大约是2小时10~15分，希望下次再跑半马能进步到2小时内，
小弟今年的目标是11月的高雄爱河铁人三项~3小时半的完赛，
目前每星期有和车队骑车，偶尔会自己骑车和跑步训练
希望能持续训练至比赛~大家都好热血啊~希望一直为了健康而跑！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.138.65.160
1F：推 freht:有骑车的话，再来练跑步好像比较轻松是吗？ 02/16 15:59
2F：→ criky:我也不太清楚，总之我体力应该有变好~但跑步还是比较有效率 02/16 20:01