这是我第二次参加马拉松～ 上次参加过ING後，就开始决定以後要开始练42KM！ 但是...有时候目标和实际执行是两件事情...XD 12月跑完ING後，一直到现在几乎没练跑，只有在练游泳当休闲... 而且还去北港一周胖了整整3公斤～只有练了2次大约8公里左右！ 抱着如同书没读就去期末考的心情， 已经没有恐惧，却充满一种不安的心情！只希望自己不要受伤的回来就好！ 清晨2点起床，搭上了往台南的火车！ 这次路线规划的很棒！从台南市政府出发，绕古蹟区一圈，再跑过四草大桥！ 路线几乎是完全的平路，天气又是阴天！虽然稍微有点闷，但是已经算是很好了！ 看到台南的林默娘公园、安平古堡、赤崁楼、虾卷店、四草大桥、赏鸟区等景～ 让我开始回味起以前大一、大二来台南玩的美好回忆！ 补给点的距离也设的很恰当！该有的香蕉、舒跑也没有缺货！ 还有商家提供的虾饼(虽然一点都不想吃XD)，还有可口的西瓜、蕃茄～ 就在台南路平、天气好的情况下～在心中放空的情况下！ 很顺利的跑过四草大桥！ 但是过了四草大桥，开始进入22.5KM後，就开始逐渐力不容心！ 体力下降很快，虽然没有抽筋，但就是步伐跨得很无力...开始进入偶尔走路的状况！ 尤其又长、又看不到尽头的路！开始靠着胡思乱想来分散注意力！ 每次朋友问我：「为何会想要跑全马？」 把自己搞的身上一堆伤(对关节的磨损)、对身体又不太好！（要花几天才能恢复） 我觉得最能说服自己的就是「痛会让我体会到自己存在感」 就生理上而言，会开始体验一些平常忽略的本体觉～体会自己肌肉关节的配合！ 在心理上而言，当意志对抗身体疼痛时，会感受到原来自己真的存在这个世界！ 在这次的跑步时，又发现一种好处！ 觉得当跑到无法思考时，连四则运算都无法算好时～ 反而有些潜意识会浮现！开始听自己心中的想法！ 反省平常自己靠理性压抑在心中的思绪！ 就在这些胡思乱想中，到了最後的10公里！ 我的脚踝、脚底开始痛起来，膝盖也卡卡的！ 脚底开始起水泡、跨下也在烧裆... 靠着把冰块放进紧身裤，固定在膝盖的地方，一边跑一边冰敷！ 竟然几乎没有抽筋的情况下！跑回市区，看到[最後5公里]的牌子！ 唯一抽筋的地方，是後颈...左边右边都在抽，囧！只好低头缩脖子拉筋！ 在进入市区後，看到补给站、裁判、帮我们维持交通的警察！ 都感到好感激好感动，於是我在每个的路口，都用力的跟他们说「谢谢你们！」 在最後3公里，都是靠着路人的加油， 让我从走路的状态又开始跨步开始重新跑步！ 尤其谢谢那3个可爱的小朋友，组成加油团跟跑者击掌加油！ 最後以446的成绩，比起上次台北马拉松523的成绩，进步不少！ 虽然比起各位前辈有一大段差距！但我已经好好享受了这场比赛～ 我以後台南场的比赛都会参加吧！ 路线好，空气好！虽然没有太鲁阁那种心旷神怡的感受！ 但是绕了台南重要景点一趟，有另一种的乐趣！ --

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