作者sylfrid (枫舞秋庭)
看板Road_Running
标题[心得] 2009台南国际马拉松 10.4KM
时间Mon Feb 16 21:01:36 2009
自从2007年去跑过台北ING的9公里之後，
就爱上路跑了。
虽然自己的实力还不到半马，
不过一路上变换的景色，坚实的柏油路，两旁的人群，
实在不是单调的操场PU可以比得上的。
这次是第一次在自己的故乡路跑。
还找了地球村的日本老师一起参加.....(老师超强的，安静心跳数只有35下。)
事前沙盘推演，还用Google Map 算了分段里程数，
结果不知道是太兴奋还是怎麽样，
过了健康路的5KM，才花了30分钟，比原先计算的一公里7分钟还快的配速。
结果，後半的健康路跑了就开始有气无力了。
过了文平路几乎都是用撑的了。
看来想要跑半马还要多加油。
不过这次成绩跟ING的9公里的时间一样，有进步啊～～
今年ING要试着挑战半马了。
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◆ From: 61.62.49.133
1F：推 Kaominyi:安静心跳35下/分；算是强中手 02/16 21:28
2F：→ chantilas:这...好像跟村上春树一样, 都很强! 02/16 21:43
3F：推 bbsbug:discovery介绍过 那个自行车的蓝斯阿姆斯壮也是一分35下@@" 02/17 01:28