作者EienEien (KAYAN)
看板Road_Running
标题[讨论] 内湖可以慢跑的场地
时间Sun Mar 15 19:40:23 2009
小弟我刚刚开始练习慢跑大约第2个月了
一周跑步次数约2-3次,都是下班後八九点过後跑
可能太久没运动,跑步只穿一般的NB休闲鞋,刚开始跑完膝盖超痛,
发现这个版之後才知道选跑鞋原来是个学问
不过已经选了一双初学者的慢跑鞋，现在跑完膝盖不会痛了...
想请问板上内湖地区的跑步同好都在哪里练习跑步?
我平常都在碧湖公园练习,一圈大约1KM+400
可是散步的人超多, 有时候跑起来都要左闪右躲的
之前还为了闪一个行人跌倒还扭到脚
所以不知道内湖哪里还有比较合适的跑步地点?
看到那麽人分享去路跑或半马全马的心得文
我也要激励自己,今年要去参加一次路跑验收自己的慢跑成果
大家加油!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.220.13
※ mihozone:转录至看板 Neihu 03/15 19:47
1F：推 esun006:我大多也是在那里跑, 但偶会跑外圈, 比较有坡度 03/15 20:34
2F：→ esun006:LSD会去河滨公园跑脚踏车道, 有立距离牌也比较好测 03/15 20:35
3F：推 wwei0824:我大多也在那里跑 人真的爆多 还有狗和猫哩> < 03/15 21:29
4F：→ wwei0824:人多就是放慢一点 但是圈数增加些 练耐力 03/15 21:30
5F：→ wwei0824:那里强者很多 跑全马的时候倒是获得很多很多前辈的帮助 03/15 21:30
6F：推 butterflys:之前早上常看到有人跑德明那条环山路 03/15 21:32