作者convenient24 (旅行者)
看板Road_Running
标题[心得] 迟来的屏东垦丁马拉松游记
时间Wed Mar 25 19:06:06 2009
忙了几天 终於有时间打个游记了
之前 跟乡民团纠团 这次我们找到了 7个人
一同参加这次的垦丁马
虽然版上对垦丁马的评价真的不怎麽好
不过个人觉得还可以啦
其实补给都有到位就够了
不要求太多
这场比赛我本来是报全马
但是後来由於膝盖问题
所以 我打电话给主办单位
屏东县体育会
帮我更改成 12公里
到後来 我到垦丁的时候
去领衣服的时候才发现
主办单位没改
当场有点傻眼
但也有点兴奋
"这是我的第二马耶"
都没练耶
在隔天我带着
只想五个小时以内完成的心情上路
不给脚施加很多的压力
沿路上 我都慢慢跑
遇到阿伯 就稍微喇个赛
发觉这场比赛跟之前的古都比起来
真的比较像在交朋友的
沿路上 看风景 喇赛 觉得累就用走的
垦丁的温度真的很热
有的时候毫无遮蔽
太阳直接照在我脸上
而且到了最後那段路的时候
真的太夸张了
上上下下
还配合10点那时候热死人不偿命的太阳
很多跑者 乾脆就走到树荫下
用走的 或着慢慢的往前跑
不过 沿途都有很多人为我们加油
也许这就够了
後来 我每经过一个用走路的跑者旁边
都一样也帮他们打打气
这应该是一种同理心的展现
遇到每个工作人员
也是一样不忘说声谢谢
由於 从头到尾的速度大概都只有 5-6mins/km
最後以跟古都初马同时间完赛
只慢了大约10秒钟
4小时26分
结论:
跑马慢慢跑就好 跑太快後面爆掉的话 还是只能用走的
倒不如一开始就都慢慢跑 出来成绩其实算是进步的 因为难度较高 古都没那麽热
也没有地形的起伏
不过跟初马比起来
撞墙期的时间几乎是没有了
把速度放慢後 撞墙倒是在最後2.3公里才出现
不过那时候又遇到一位阿伯
由於这场比赛的选手真的不多
到了後来 看来看去都是那些人
名次也没什麽变化
我跟阿伯又聊了一下後
阿伯突然说 到了那个麦当劳
前面就只剩下400公尺到达终点
於是
我在麦当劳的门口开始跨开脚步 冲刺
到达终点时 不是完成的感动
而是另一种不同的喜悦
感谢 这片天 这块土地 工作人员 跟 路跑版版友们
没有你们 也许 我就没有这段经历吧
有人要开始揪 日月潭马跟太马的吗?
路跑板的乡民有报马的都有跑完
尤其是初马就 能跑4小时以内的人 你真的太屌啦
当然有拿到名次的最酷
有位乡民跑出总成绩第八名
真的应该为他喝采
期待有缘再跟各位乡民一同比赛
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一个不成熟男子的标记,是他愿意为某种原因英勇地死去;
一个成熟男子标记,是他愿意为某种原因谦卑地活着.
[The Catcher in the Rye] by J. D. Salinger
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◆ From: 210.203.31.155
※ 编辑: convenient24 来自: 210.203.31.155 (03/25 19:10)
※ 编辑: convenient24 来自: 210.203.31.155 (03/25 19:11)
1F:推 Kinght:不是只有7个吗?你到底看到谁? 03/25 20:42
2F:→ convenient24:是阿飘 是阿飘 我算了阿飘 03/25 22:04
3F:推 spgod33:害我也跟着吓一跳...多算谁了?? 03/25 22:37
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4F:→ convenient24:已修正 不过我膝盖的问题很大 恐怕要休息一阵子Q_Q 03/26 08:12