因过年後工作忙碌，假日常加班，练习量很少，4月19日宜兰国道21km後只跑了一次3km。 前一天难得去龙潭拍油桐花後，今日第一次参加舒跑杯这俗又大碗的路跑赛，跑的路 线是仁爱路来回(与ING 9km 一样)，只要100元，送运动汗衫，还有无限畅饮的舒跑运动 饮料，可惜大排长龙而没喝到。 过折返点时，时间还不到22分半，想说是否有机会在45分内完成。在练习量很少的情 形下，最後以45分半完成，後面3公里无法全力冲刺。当然，跑完後又进公司加班>'<。 这场路跑赛後，因为进入夏季的关系，路跑赛变少，不过却是铁人三项的赛季开始。 比较惊奇的，是今年赞助商有徵求舒跑女跑者，因此最後的冠军萧momo也到场替选手 加油。原本这类10km左右的路跑赛，运动正妹就相对很多。现在又有冠军女跑者正妹在， 当然要多拍一些XD.... 今日其他照片 几乎都是女跑者Momo XD http://www.wretch.cc/album/album.php?id=landscape&book=189 -- 。 　╔╯═╗　 ╦╦╦ ╬╬╯ ╰╦ ╬ ╬╬╗ ╦╰╬═ 　╠╬═ ══ 　 ╔══╗ ╔╬╬╗ ╬ ╩ ║ ╬＞║＜ ＊ ╬═ ╔╗╔╗＊ ∕╚﹨﹨ ╠═ ╠═ ║ ╔╬╗ ╚╯ ╩ ╝ 　═╩═ ╚╝║╯ 　 ╠═╗ ╚═╗╚══╝ ╠╬║ http://www.wretch.cc/album/landscape 　　 ╳ ╬╬║ ═╬ ╬ ╯　。 ╯ ╩╯ m3m3ρ --

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