小弟在这版潜水好久 自从两年前买了Mizuno Infinity wave发表了一点点心得 这双鞋的鞋底也磨耗的差不多了， 所以开始物色新鞋来替换。 为了找新鞋开始做足了功课， 主要是从mobel01上 vody大为大家解答适合的鞋子的讨论串 讨论主要是以鞋底的磨耗情形做为选鞋的参考 而参考的依据必须是以避震型的鞋子为准 正好这双Infinity wave就是避震型的鞋子，可以做为参考 我的鞋底在脚跟外侧的磨耗最为严重，但这是正常的磨耗。 而前脚掌也是以中央磨耗最多，只是 我的脚跟内侧也有严重的磨耗，因此 我的脚是属於内旋过度(Overpronation)，因此较适合稳定型的鞋款。 ==========================以上是用来骗p币的分隔线================= 常听到asics鞋子中有特殊的亚瑟胶，似乎是个很炫的东西 因此新鞋的选择就偏好asics的鞋子了 而针对适合我的脚的鞋子为稳定型的鞋款 在asics中有KAYANO、GT-2140、GT-1140。 其避震效果为KAYANO > GT-2140 > GT-1140；支撑效果也是一样 为了避免从避震型的鞋子转成稳定型的鞋子 造成过度支撑导致膝盖外侧受损 最後选择了GT-2140 ========================以上仍是用来骗p币的分隔线================== 换穿GT-2140至今已经两个礼拜 在试穿的时候，会觉得整双鞋紧紧的包在脚上，却没有半点的不舒服 目前累积的里程大概是60km(每天跑 每次大概5km左右，在板上算很弱的) 第一的感觉就是鞋底好软，避震效果十足 相反的，就不像Mizuno一样有很强的反弹力 使得脚要抬起时要花更多的力量 但是之後可能习惯了asics的避震效果，就没有比较费力的感觉 反而最近每天的里程有持续增加的趋势 而且最近又看起鞋底 由新鞋本来就有的细小花纹来看 GT-2140的支撑效果使脚跟内侧仍然保留着新鞋的鞋底花纹 鞋底变成正常旋的磨耗 ==============================最後来个骗P币的总结================= 比较mizuno与asics的两双鞋子 mizuno的鞋子偏硬，因此有较大的反弹力 asics的鞋子偏软，因此避震效果比较好 可能这就是每种厂牌的鞋子对於脚部训练的位置都不同 後来穿GT-2140跑完後并没有膝盖外侧疼痛的感觉 应该就不会有支撑过度的情形(这部份仍持续观察) 如果有，可能就真的要再换鞋啦～ 落落长的一段选鞋与新鞋分享就到这边告一段落了 该来换装去跑步了...... -- 小弟仍是个新新手 如有错误的地方欢迎大家讨论 --

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