晨跑！！ 哈～ 就想到以前高中的晨操 每天五点起床五点半开始训练 晨间的空气不错～ 不过一起床睡眼惺忪 等开始跑下去的时候～整个精神都来了～ 跑完累得跟狗一样～ 洗个澡～躺在床上就马上睡着了～ ※ 引述《jeus48 (出差中)》之铭言： : 这几天好久没有舒展筋骨 於是建议老外朋友在ㄧ早随我跑步去 : 虽然他们个子高 体格也不错 但对於我可以跑那麽快都感到啧啧称奇 : (虽然板上大多数都比我强太多..>"< ) : 我们的友谊也随每天晨跑而更为加深 : 有时候 事情虽然多 生活忙碌 但仍愉快 : 有时候放假 做些消遣 却觉得好像不是事事顺心 : 早上起来跑步 虽然会想吃路途上的白包(这不是什麽毒品 是老板娘称做白包之ㄧ种淀粉 : 类食品) 喝果汁牛奶 : 但只要忍耐住 多做些引体向上 在伸展全身 就会觉得饱 : 在努力跑步 就会觉得通体舒畅 全身发热 : 这时候在吃东西 会比原本吃的还要好吃两倍 : 我觉得晨跑会带给整天的生活有化学变化般的功能 : 它可以让我觉得自己掌握了自己 : 当怎麽繁忙 怎麽不顺心的时候 : 只是我ㄧ睁开眼睛 去尿尿 洗脸 再去跑步 : 那就自由了 : (我也有刷牙) -- 与您分享我的生活日志 http://www.wretch.cc/blog/sean18kk --

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