作者cooldo (林小豆)
看板Road_Running
标题[板友] cooldo
时间Sun Jun 28 02:24:19 2009
id : cooldo
昵称：豆豆
服务单位或就读校系：保险业务
居住地：高雄
何时接触慢跑：国一下学期
未来展望：希望可跟王伯伯一样健朗
最佳成绩 :
1500M: 4分17秒
3000M: 10分02秒
3000M障碍: 10分50秒
5000M: 17分13秒
10000M: 35分25秒
20KM: 1小时18分
全马: 3小时4X分
现在成绩:
3000M: 12分00秒
大家好^^有训练上的心得都可以交流唷~~~
目前脚踝严重扭伤中>"<
运动伤害真的是一辈子的事情@@年纪越大越明显~~~
最佳成绩是用时间换来的....
现在只求身体健康万事如意!!
运动选手在台湾自己找好出路比较重要^^"
以前怎麽不知道PTT这东西@@
不然应该可以学到更多东西^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.149.244
1F：推 tcwin:看这成绩想问 您是甲组的选手吗? 06/28 11:26
2F：推 simple123:好快~真希望我的3千也能攻进11分内~加油加油! 06/28 11:45
3F：推 Hermerod:乙组中段班差不多 06/28 11:49
4F：→ Hermerod:台湾甲组实力还是有的 06/28 11:49
5F：推 loveloser:最近高手好多 06/28 13:23
6F：推 criky:好恐怖的成绩 = = 06/28 14:14
7F：推 Kinght:这麽多高手…我连推文都不好意思了 06/28 17:09
8F：→ tcwin:乙组不只中段班喔 都可以进准决赛或决赛了 06/28 23:17
9F：→ cooldo:我的成绩~基本上排不上什麽名次@@ 以竞赛组来说~~ 06/29 01:01
10F：→ cooldo:我只是刚入门而以~~ 06/29 01:01
11F：→ cooldo:可以上网察成绩就知道~~^^不过不一定要很强~~健康就好罗!! 06/29 01:06
12F：推 jogging:千五最佳绩乙组可以拿前三名了 06/29 01:26
13F：推 on32:1500实力相当强 800应该也不错吧 06/29 20:14
14F：→ cooldo:我800不好@@我100才13秒多~越短越可怜!~千五其实不太想跑 06/29 20:57
15F：→ cooldo:乙组是指大专盃吗??我大专只比路跑~不在田径场上竞速了!! 06/29 20:59
16F：→ cooldo:版上有在运动会上竞赛的人多吗?应该是路跑~健康~减肥为主吧 06/29 21:02
17F：→ kazusn:程度不错 十公里以後的耐力还好 全马有心要多练练 06/30 00:23
18F：推 kazusn:反正速度好就很吃香 千五算很快 有乙组夺牌实力 其他不一定 06/30 00:26
19F：→ kazusn:板上真正的高手都潜水了 我不敢po自己最佳成绩 会被笑 06/30 00:28