ID：Rrhorse 昵称：赤兔 身高：170cm 体重：76~79kg 服务单位：伊甸加油站就业辅导员 居住地：中和 何时接触慢跑：应该是大三 未来展望：除了瘦身要成功外，更希望半马能够跑进2小时内 最佳成绩： (其实不太敢写，因为这成绩还蛮丢脸的， 但是大家都有写所以我还是硬着头皮写了.....=.=||) 2006 ING台北国际马拉松 10km 53'32" 2008 ING台北国际马拉松 21km 2hr06'57" 2009 台北国道马拉松 21km 2hr02'28" 2009 台北101国际登高赛 29'56"(登完才知道跟跑步差好多.....=.=||) 第一届台东泰源幽谷马拉松 21km 2hr08'48" 大三会开始参加慢跑是因为学校教官的影响 加上也要开始拼研究所 所以为了维持自己的体力才慢慢的每天增加自己的运动量 谁知道一练就练上瘾~~ 只是当时并没有积极的参与任何的比赛 一直到了2006年在学长的鼓励下才开始接触生平第一次算是玩票性质的9km比赛 可是那一次跑的真的是有够累~~ 但也因为要考研究所，所以跑完那一次，就停止之後的练习 谁知道这麽一停，身材从原本的82kg爆增到95kg 七月半都可以咬橘子了.....=.=|| 退伍後，搬上了台北找工作，闲暇之余就开始恢复慢跑的生活 因为本人住在中和，距离烘炉地山下不过才2.2km左右 再从山下到山上顶多再来个2.2km，这样来回还不到10km 当时天真的以为可以胜任~~(我还特地骑车场勘了一下喔) 谁知道第一次跑就边跑边讦谯 骂归骂，不过第二天还是照跑(本人真的很白目) 跑了一阵子，身材在二个月之内从原本的95kg降至75kg 当时工作上有位大哥知道我有运动的习惯，便鼓励我参加半马 他说：我有在打羽球，报个年底的半马绝对没问题 我就这样因缘际会的参加了半马，从此也就开始积极的参与相关的比赛 跟半马也结下了不解之缘~~ 而练习量，烘炉地已经满足不了我了，我就开始加大了练习量 从百龄桥到关渡宫或是永福桥到中兴桥几乎都有我的踪迹~~ 现在的路线大都从永福桥到华江桥(也就是新店溪跟淡水河的交界) 因为体重的关系，半马我一直跑不进2小时以内 这是我内心最大的伤痛...... 也因为一月底的车祸搞的我现在的左右脚膝盖都有伤 稍微一不注意可能就会骨膜发炎右膝的韧带很容易拉伤...... 不过我还是会持续的努力持续的练习~~ 当然前提是要顾好我的脚罗~~ whatever.....很高兴知道有这个板~~也让我知道更多有关跑步的资讯 --

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