作者catpapago (Baileys奶酒 )
站内Road_Running
标题[请益]穿了Mizuno的鞋 脚会痛
时间Mon Jun 29 23:30:12 2009
性别：女
身高：162
体重：53
每周跑步天数：6
每次跑步距离or时间：30-40分钟
跑步地点/地面：PU跑道或红地砖
足弓、足内翻程度：正常
其他特殊需求: 左脚脚踝受过伤 脚後根需着立在软的气垫鞋
承受压力较不大
我自己是属於正常内旋 前脚踏在尺寸的宽度是9.5公分
目前穿的鞋款为mizuno nuxus3(当时适穿觉的软硬适中)
穿起来很舒适
可是跑完 会觉得前脚掌在鞋里会滑 有时内测有时外翻
跑完膝盖都会酸痛
碍於左脚脚踝受过伤..穿这双鞋跑完都会呈现肿胀的状态
刚开始在猜应该是楦头太大
所以有塞高根鞋用的半截鞋垫 但脚痛的情况似乎没有好转的迹象
我朋友推我买adizero 但他避震似乎没有很好
asics很多人推荐由其是gt2130系列
想请问大大
有无补救方式 真对这款鞋子?
或是推荐的鞋款ㄋ (鞋底不能太硬 旧伤後脚根踩久会痛)
非常感谢~^^
我以前都穿NIKE 因为不懂鞋 所以只挑气垫好一点
有穿那双NIKE跑过马拉松~只有腿软 脚不会这麽痛
脚伤是国小受伤的 算算也有十年了
护踝的我有~不方便带着跑步..
之前戴护踝跑过一次 肿胀的地方因为磨擦 起水泡
就再也不带了
这是我第一次买专业的慢跑鞋 请多多指教~
--
如果还有梦想
那就忘记年龄吧~
我要去滑雪
http://www.wretch.cc/album/twopapago
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.25.186
1F：推 dreamforce:要软真的只有asics了,不过是GT2140不是2130 XD 06/29 23:57
2F：推 tcwin:我想问一下 你受伤多久 之後有做复健 或是有绑护踝用具吗? 06/30 00:12
3F：推 bursty:鞋子太大？ 跑步场地有无倾斜？ 有穿过稳定型鞋款吗？ 06/30 00:29
4F：→ bursty:说错 有穿过避震型鞋款吗？ 通常避震型的比稳定型软 06/30 00:30
6F：推 shanelin:推Supernova Glide~ 06/30 08:29
7F：→ catpapago:那是旧伤做富健也好不了.没穿过稳定型的 以前穿nike 06/30 20:06
※ 编辑: catpapago 来自: 61.64.25.186 (06/30 20:20)
※ 编辑: catpapago 来自: 61.64.25.186 (06/30 21:17)
8F：推 civilian5566:之前穿NIKE脚没问题的话, 继续穿NIKE就好 07/01 15:38
9F：→ shanelin:adidas推荐Supernova系列 07/06 00:37