作者convenient24 (我要跑十马!!)
看板Road_Running
标题[心得] 亿载金城假日马拉松
时间Tue Jul 7 01:30:34 2009
原文连结
http://www.wretch.cc/blog/convenient24/20558711
7月4号 打电话给这次比赛的总执行长阿达兄
帮我追加香客大楼的床位 不然隔天精神会很差
(注:香客大楼即安平天后宫旁边那栋)
结果当天晚上
枕头真的睡不习惯 好硬喔
而且 阿伯们睡着的时间也太快了
瞬间鼾声四起
当天 大概1点才睡着吧
3点有人爬起来去吃早餐
4点多人就都醒来了@@
(前一天晚上 阿伯们说要4点半醒来)
後来 五点多 去全家买了颗饭团吃
即前往比赛场地
5点初 大脚丫的人员已经开始在布置会场
当时天空有飘下细细的毛毛雨
就这样 第一次进去亿载金城
炮台是很漂亮啦
护城河里面有水母也是很炫
不过走了10分钟後 开始无聊了
刚好会场也开始带操
6点初 起点线上已经一堆人
10.9.8.7.6........1
起跑
第一圈 我想者 渔光桥不过如此而已
到了第4.5圈 在上渔光桥 真的快不行了
尤其是 回程的渔光桥 是正对着太阳跑上去
真的很热
没做任何防晒 也没带007墨镜的我
头微微偏低跑上去
沿途的补给 几乎可以说是 我觉得我参加那麽多比赛以来
最充足的一次
黑糖柠檬真的超好喝
每次去都拿两杯灌
路上会有工作人员帮你喷水
如果不过瘾的话
可以自己舀冰水
往身上到 不过不要倒太多
像我把水倒到鞋子里 後来鞋袜都湿掉
真的很囧
後来遇到一位 之前垦丁马跟我停下来走路聊天跟最後冲线的阿伯
他跟我跑了一小段後 他说:他不跑了
就弃赛了
当天真的很热 28-34度
太阳神想要浇熄我们的斗志
那我们就硬把他跑完
前面四圈都还好
第五圈 又碰到了令人往生的"小"撞墙
速度慢了很多 甚至走了10公尺左右
参加了 今年第三场的马拉松
发觉 撞墙期走路距离随者比赛越来越多场 时间越来越短
这也算是进步吧
到了最後一圈 带着旗子跑
想说最後一圈了就开始放速度下去跑
到达终点
比赛结束 刚好250名 成绩 4:40左右
跟以往比起来退步了10分钟
练的量比较少有关系吧
外加前阵子 期末考的摧残 啧啧
洞洞装
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=sky530378&b=264&f=1579229848&p=17
丰原慢跑的朋友
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=sky530378&b=264&f=1579229861&p=30
感谢大脚丫 举办这唱比赛
经历无法用金钱取代
下一场 10月的日月潭冲吧
我的马拉松
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一个不成熟男子的标记,是他愿意为某种原因英勇地死去;
一个成熟男子标记,是他愿意为某种原因谦卑地活着.
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