作者decade (剥极而复)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 新手选鞋 请提供建议
时间Wed Jul 8 21:47:56 2009
原po过去没有固定运动的习惯,
有监於近一年来胖了超过5公斤,
肚子那圈肉实在是连自己都看不下去了,
所以希望藉由慢跑健身兼减肥,
进而养成运动的好习惯~
性别：女
身高：166
体重：58
每周跑步天数：预计2-3天
每次跑步距离or时间：初期希望约4km,再慢慢增加~
跑步地点/地面：跑步机
足弓、足内翻程度：湿脚印测试结果是颇高的高足弓,单脚踩跳两下脚印还是不大.
足内翻程度..因为之前的旧鞋子都丢光了,加上没有运动习惯,
手边没有适合的鞋子可以看鞋底磨损的痕迹.
但是走路或跑步的时候偶尔会自己拐到脚(脚掌往外侧翻),
所以可能是内旋不足?
其他特殊需求：(1)请协助我判断是否是传说中的内旋程度
(2)希望是外型不要太差的鞋子
(3)原po的脚最宽处约8~8.5cm(两脚略有差异),应该是偏瘦的脚
预算：以$3,000以下为原则,打完折後$2,500以内尤佳
综上,我是不是适合asics cumulus呢?谢谢帮忙!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.91.112
1F：推 bursty:内旋不足会有点外八 cumulus很适合你 新鞋刚到货 快去抢吧 07/08 21:55
2F：→ bursty:其他像MIZUNO的Wave Rider跟Adidas的Supernova Glide也不错 07/08 21:56
3F：→ bursty:不过Glide的定价在台湾稍高 且目前Outlet的折扣只有七折 07/08 21:57
4F：→ bursty:除非很爱这款鞋 否则选其他两双可能会是更经济的选择 07/08 21:59
5F：→ decade:谢谢意见:) 不过我走路的时候好像是轻微的内八耶 刚才在又 07/08 22:00
7F：→ decade:来回走一下观察自己的走路姿势 我虽然跨出去的脚比较像内八 07/08 22:02
8F：→ bursty:XD 那我就不清楚啦 抱歉喔 07/08 22:02
10F：→ decade:但是後面那只脚的着力点大概在中指到无名指间 07/08 22:04
11F：→ decade:还是走路跟跑步的姿势不能混为一谈? 我最近观察朋友的走路 07/08 22:05
12F：→ bursty:以跑步姿势为准 感觉你前脚掌的施力处 偏内还偏外 07/08 22:06
13F：→ decade:姿势 反而觉得好向外八的人比较倾向过度内旋 @_@ 07/08 22:07
14F：→ decade:如果是前脚着力点..应该大部分人都是脚跟外侧先着地吧 07/08 22:10
15F：→ decade:抱歉我不太懂前脚掌施力处的意思 07/08 22:15
16F：→ khjou:前脚掌施力就是说，当你跑步脚跟着地时，接着脚掌会往後施力 07/08 23:10
17F：→ khjou:那麽脚掌施力的点，是在哪边比较多，不过这个有点不好判断 07/08 23:11
18F：→ khjou:最简单的方式还是上跑步机，请朋友帮你看会比较快 07/08 23:11
19F：→ shanelin:推Vody大推荐的adidas Supernova Glide 07/09 09:11
20F：→ decade:谢谢各位大大的意见 :) 07/09 21:59